05 - Merete gikk ned 40 kg og ble hekta på løping
Merete Torbjørsen (37) løp grytidlig fordi hun ikke ville at folk skulle se henne. En time på treningssenteret ble vendepunktet, og nå er Merete med på de fleste lokale løp. Hun slår et slag for rolig...
18 Kesä 55min
04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening
Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss må...
11 Kesä 1h 5min
03 - Ti råd til halvmaraton, og har Einar lagt opp som ultraløper?
Siren er (ganske) klar for Haugesunds Avis Halvmaraton, mens Marius er skeptisk til distansen og drar til fjells for å sove i telt. Einar, derimot, løp 170 km til Verdens Ende sist helg, og la opp to ...
4 Kesä 47min
02 - Haakon Vaaga om Sentrumsløpet og treningstips
Haakon Vaaga fylte Haugesund med løping sist helg. Han forteller om hvordan han har skapt løpefesten i sentrum - og hvordan han har klart å bli en av regionens beste løpere ved siden av full jobb og s...
28 Touko 46min
Kvikk-teaser
See omnystudio.com/listener for privacy information.
27 Touko 2min
