217. Race report, godteri og hacking
Hanna og Melina har løpt halvmaraton under Oslo Maraton! De gir highs and lows fra løpet og deler tidene sine. Melina har blitt hacket på Instagram, og forteller om mye styr og shady greier. Følg henn...
16 Syys 54min
216. 6 tips til en høst med overskudd
Du er ikke alene om du kjenner at sofaen og godteskåla frister litt ekstra når det blir kaldere og mørkere ute. Men tenk så digg det føles å ligge under pleddet etter at du har henta godfølelsen! I de...
9 Syys 37min
215. Some-trøkk, crazy helg og skolemelk, yay og nay?
Hanna stod plutselig uten prosjektleder og et team rundt seg, og måtte arrangere helgas Convention helt på egen hånd. Det har vært mye armer og bein, men det ble verdt ALT!Det er tydelig at debatten o...
2 Syys 42min
214. Skal du delta på løp? Hør denne!
Hanna griner på direkten og jentene gir en update etter livets store dag: Første skoledag! Tema for episoden er løping og spesielt for deg som har meldt deg på et løp! Hva bør du gjøre i ukene før løp...
26 Elo 55min
213. Kjendisfest, kleskrise og ny epoke
Hanna og Melina har vært på Vixen sommerfest og fjonga seg! De deler behind the scenes med blant annet ganske interessante antrekk å se. Begge to går nå inn i en ny epoke med skolestartere i familien,...
19 Elo 33min
212. Nyhet, slik skal vi trene i høst + Melinas store treningsmål
Vi har funnet ut at det er på sin plass med en rebranding av hele Sporty mama! Hvilket navn bør vi gå for? Sjekk innlegget vårt på Insta og bli med i konkurransen! Tema for ukas episode er treningshøs...
12 Elo 46min
211. Holiday blues, høstplaner + hva har vi lært i sommer?
We are back! I denne episoden snakker vi om hva vi har lært i sommer, hva planene for høsten er + gir en update på hvordan livet ser ut akkurat nå. Hanna har vært kald i nord mens Melina har smelta bo...
5 Elo 40min
210. Upopulære meninger og treningsmyter
Hva er greia med at folk løper så sinnsykt langt? I denne episoden ranter jentene på før- og etterbilder samt profiler som sprer lite nyanserte "sannheter" i sosiale medier. Hvilke øvelser er oppskryt...
22 Heinä 34min
