11. Låt månens cykel vara din guide genom livet
Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om likheterna mellan menscykeln och månens cykel. Denna relation skapar en samhörighet och trygghet som är viktig att bejaka. Detta avsnitt är extra v...
21 Kesä 23min
10. Ge dig själv tillåtelsen som du så länge längtat efter
Dagens avsnitt handlar om kraften och vikten av att ge oss själva tillåtelse. Tillåtelse att känna, att vara och att göra det vi vill och mår bra av. Det är så befriande att tillåta sig själv att vara...
14 Kesä 21min
8. Min historia
I veckans avsnitt av flowgrows menscykelpodd berättar jag om min bakgrund och varför jag idag gör det jag gör. Jag berättar om min utbildningsbakgrund, och varför jag idag brinner så mycket för just m...
31 Touko 24min
7. Tankar om att spela in podden med video också
För att kunna se detta poddavsnitt med video så måste du gå in på Spotify!Här kommer ett testavsnitt med video, för att känna efter hur det känns. Är ljudet bra? Är det roligare? Eller är det onödigt?...
26 Touko 2min
6. Del 2 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?
I veckans avsnitt av flowgrows menscykelpodd så fortsätter jag prata om hur man börjar leva i synk med sin cykel. Jag tar upp vikten av att finna din vilja och att fokusera på det i början, vikten av ...
24 Touko 28min
5. Del 1 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?
Dagens avsnitt handlar om hur man börjar leva i synk med sin egen cykel. Det är ett viktigt avsnitt, med fokus på att skynda långsamt, att synliggöra var man redan är, känna in hur det känns och sedan...
17 Touko 30min
4. Våga vara kreativ!
Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd djupdyker i vad det innebär att vara kreativ, hur den kreativa skaparprocessen ser ut, och vi slår hål på några begränsande tankesätt kopplat till just kreati...
10 Touko 30min
