85. Ulf Ekstam om fysträningen i tennis jämfört med i andra idrotter

85. Ulf Ekstam om fysträningen i tennis jämfört med i andra idrotter

I dagens avsnitt träffar vi Ulf Ekstam som är ansvarig för fysträningen på Good to Great Tennis Academy. Ulf är bland annat utbildad osteopat och PT. Han har en bakgrund som badmintonspelare och som fyscoach inom MMA och ishockey för bland annat Södertälje SK i Hockeyallsvenskan. I dagens avsnitt pratar vi bland annat om: - varför fysträningen kommer lite mer naturligt inom ishockeyn än inom tennisen - Ulfs tankar kring uthållighetsträning, styrketräning och snabbhetsträning för tennisspelare - varför tränare bör ta hänsyn till menstruationscykeln i arbete med kvinnliga idrottare - varför anläggningsfrågan är en nyckel om svenska tennisspelare ska bli starkare fysiskt Avsnittet görs i samarbete med vår sponsor Tennisshopen.se som drivs av före detta topp 10-spelaren Magnus ”Gusten” Gustafsson samt Björn Rehnquist, vinnare av Australian Open för juniorer. Ta tillfället i akt och få 15 % på ett helt köp när du anger ”tennislinus” i webbshopskassan hos www.tennisshopen.se. E-mail: linus.eriksson@tennismagasinet.se Instagram: linus_se_eriksson

Jaksot(466)

Lunch på Linjen 8 december! Med Mimmie Büchler och Jonas Ronnhagen

Lunch på Linjen 8 december! Med Mimmie Büchler och Jonas Ronnhagen

Mimmie Büchler gästar avsnittet som nykorad svensk mästare i lag för flickor 15! Vi pratar om det, hur det firades och vad hon ser fram emot här näst. Dessutom - Jonas Ronnhagen, tävlingsledare under ...

8 Joulu 202558min

The Difference Between the Great and the Almost Great – Insights from Mark Kovacs

The Difference Between the Great and the Almost Great – Insights from Mark Kovacs

Mark Kovacs is one of the world’s leading experts in tennis-specific training and physical development. A former professional player, researcher, and coach, he has worked with everyone from Grand Slam...

6 Joulu 202552min

Johan Mjällby - Tidigare fotbollsproffs i Celtic och landslagsspelare

Johan Mjällby - Tidigare fotbollsproffs i Celtic och landslagsspelare

Johan Mjällby är en svensk före detta fotbollsspelare och senare tränare.Som ungdom var han mer lovande i tennis än i fotboll och satsade också främst på tennis in i tonåren. Därefter blev det fotboll...

3 Joulu 20251h 7min

Kenneth Bergbom - Klubbchef Näsbyparks TK

Kenneth Bergbom - Klubbchef Näsbyparks TK

Kenneth Bergbom, klubbchef i Näsbyparks TK sedan 2000, gör comeback i podden. I det här samtalet pratar vi om värdena för en klubb att arrangera egna tävlingar, samt Kenneths tankar kring förbundsledn...

28 Marras 202549min

Golf och tennis – två världar, samma dröm: Louisa Carlbom och Iva Marinkovic om livet som elitsatsande idrottare.

Golf och tennis – två världar, samma dröm: Louisa Carlbom och Iva Marinkovic om livet som elitsatsande idrottare.

I det här specialavsnittet träffar vi två elitidrottare från olika idrotter: Iva Marinkovic från tennisen och Louisa Carlbom från golfen.Marinkovic ligger rankad bland världens 100 bästa juniorer och ...

24 Marras 202555min

Magnus Månsson – Managing Director på Visma Amili

Magnus Månsson – Managing Director på Visma Amili

Magnus Månsson, managing director, har ett stort tennisintresse och följer tennissporten intensivt. Vi tog podden till Vismas kontor i Stockholm och pratade ledarskap, målsättningar, ledord, personalu...

21 Marras 202551min

Lunch på linjen, 18 november! Med William Rejchtman Vinciguerra, Julita Saner & Filip Bergevi.

Lunch på linjen, 18 november! Med William Rejchtman Vinciguerra, Julita Saner & Filip Bergevi.

Talkshowen Lunch på linjen är här och gästas av inte mindre än tre prominenta gäster: William Rejchtman Vinciguerra - färsk futurevinnare i Grekland! Julita Saner på länk från USA och Filip Bergevi, n...

17 Marras 20251h 40min

Daniel Nilsson - Egenföretagande verksamhetsansvarig tränare för tre tennisklubbar

Daniel Nilsson - Egenföretagande verksamhetsansvarig tränare för tre tennisklubbar

Daniel Nilsson är tennistränare men arbetar på ett sätt som sticker ut – han driver ett eget företag, DTennis, men driver verksamheterna i inte mindre än tre olika tennisföreningar: Eds Tennisklubb, H...

13 Marras 20251h 10min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-piippuhylly
wicked-game
suomen-f1-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
juoksumania
rss-setailyvaara-podcast
rss-235-podcast
pelin-henki
rss-kovin-paikka
rss-ykkosrinki-kaikki-frisbeegolfista-2
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-r5-athletics-and-health
rss-kaukaan-paaty