26. Om lycka och välmående - med Nora Hansson Bittár

26. Om lycka och välmående - med Nora Hansson Bittár

I detta avsnitt av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg lyckoforskaren Nora Hansson Bittár från Center for Wellbeing, Welfare and Happiness vid Handelshögskolan i Stockholm.

Tillsammans utforskar de vad välmående egentligen är, bortom floskler och förenklingar. Varför verkar unga må sämre än äldre? Hur påverkar sociala medier vår känsla av tillhörighet? Och varför är relationer, gemenskap och meningsfullhet så avgörande för både vår psykiska hälsa och vår framtidstro?

Samtalet rör sig från internationell lyckoforskning och svenska välmåendetrender till skolans roll, föräldraskap, ensamhet och samhällets ansvar att skapa mötesplatser där människor kan känna sig behövda och inkluderade. Nora delar också konkreta råd från forskningen om hur vi kan stärka motivation, välmående och tacksamhet – både som individer och som samhälle.

Ett tankeväckande avsnitt om varför lycka inte handlar om att vara glad hela tiden, utan om att skapa förutsättningar för ett meningsfullt liv.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(28)

27. Om viktiga samtal med unga män - med Charbel Gabro

27. Om viktiga samtal med unga män - med Charbel Gabro

Charbel Gabro gästar podden och delar sin starka livsresa – från flykt, missbruk och mörker till att idag vara en av Sveriges mest engagerade röster för unga i riskzonen. Samtalet med Jana Söderberg o...

26 Kesä 29min

25. Om idrottens roll i samhället - med Elisabeth Anderton från IFK Göteborg

25. Om idrottens roll i samhället - med Elisabeth Anderton från IFK Göteborg

I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter Jana Söderberg Elisabeth Anderton – hållbarhetschef i IFK Göteborg och en stark röst för fotbollens kraft att påverka samhället långt utanför plane...

29 Touko 29min

24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt

24. Hur mår du – på riktigt? med Efraim Jovlunden från Snacka om sjukt

Hur mår du – på riktigt?   I det här avsnittet av Hur svårt kan det vara? möter vi läkaren och föreläsaren Efraim Jovlunden – en stark röst i samtalet om ungas psykiska hälsa. Tillsammans med programl...

9 Huhti 29min

23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse

23. Så blev skolmaten en magisk upplevelse

Möt Karolina Mozolevskaja, kocken på förskolan Cylindern i Kallhäll som med kärlek, kreativitet och en uggla vid namn Stefan förvandlar måltider till minnesvärda upplevelser för barnen. I det här avsn...

9 Tammi 27min

22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn

22. Skolan där elever och lärare växer - med Emelie Hahn

Hur skapar man en skola där både elever och lärare växer? I detta avsnitt möter vi inspirerande Emelie Hahn – lärare, författare, eTwinning-ambassadör och utvecklingsmotor på Gränbyskolan i Uppsala. V...

19 Joulu 202533min

21. Skolan som blev topp 10 i världen

21. Skolan som blev topp 10 i världen

Hur skapar man en skola där elever inte bara lär sig utan känner sig viktiga, delaktiga och engagerade i samhället? I detta inspirerande avsnitt möter vi Pernilla Svensson, rektor på Vittra Landborgen...

4 Joulu 202523min

20. Så bygger Kivra en kultur av mod, idéer och innovation

20. Så bygger Kivra en kultur av mod, idéer och innovation

I detta avsnitt möter vi Henrik Höglin, CCO på Kivra, i ett samtal om hur man bygger en organisation där idéer får växa, experimenterande är naturligt och psykologisk trygghet är central. Henrik berät...

21 Marras 202523min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
dear-ladies
rahapuhetta
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-hereilla
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
kesken
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-vapaudu-voimaasi
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ihana-elamani
dreamtalk
rss-rahamania