Tidshantering
Ett avsnitt för dig som vill bli bättre på att planera din tid och förbättra din tidsuppfattning. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:...
1 Kesä 26min
Familj och barn
Ett avsnitt för dig som kämpar med vardagspusslet och vill veta mer om rutiner som kan underlätta för både stora och små. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardage...
18 Touko 24min
Ekonomi
Ett avsnitt för dig som vill lära dig mer om att handskas med ekonomiska utmaningar. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare...
4 Touko 23min
Matvanor och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill få in nya matvanor och lära dig mer om att äta både som man vill och mår bra av. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD.M...
26 Tammi 27min
Skärmvanor och ADHD
Ett avsnitt för dig som vill ta kontroll över ditt skärmanvändande och komma in i sunda vanor. Hör vad experterna säger och få verktyg som kan hjälpa dig att hantera vardagen med ADHD.Medverkande:Prog...
12 Tammi 25min
Träning och motion
Ett avsnitt för dig som vill komma igång med en ny träningsrutin. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD. Medverkande:Programledare: Malin Lagström, leg. Arbetsterap...
8 Joulu 202518min
Specialavsnitt: Kvinnor och ADHD
Specialavsnitt! Lyssna på en intervju om ADHD och kvinnor. Hur skiljer sig diagnosen mellan könen och vad kan det bero på? Medverkande:Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeutGäst: Ulrika By...
24 Marras 202531min
