1. Det här vet du inte om oss

Välkommen till premiäravsnittet av Hälsa, Kaos & Livet by Peak PWR 💜

I vårt allra första avsnitt berättar vi vilka vi är bakom Instagram, företaget, brandmansuniformen och allt det där som syns utåt.

Hur träffades vi egentligen? Hur blev Emma brandman? Och varför kände vi att det var dags att starta podd?

Ett personligt avsnitt med mycket skratt, några oväntade historier och en chans att lära känna oss lite bättre innan vi kastar oss in i kommande ämnen.

Välkommen till Hälsa, Kaos & Livet 🎙️💜 nu kör vi!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(4)

4. Tänk om semstern är bättre för dig än du tror?

Emma poddar direkt från Grekland och vi pratar om något som många funderar över så här års hur ska man egentligen tänka kring träning, mat och rutiner under semestern? Måste du träna som vanligt för a...

23 Kesä 29min

3. När livet vänder upp och ner på allt

Det här är ett av de mest personliga avsnitten vi spelat in hittills 💜Emma berättar om trafikolyckan som förändrade hennes liv, tiden efteråt och hur hon tog sig igenom en period som stundtals kändes...

16 Kesä 39min

2. Varför känns det som att man alltid börjar om?

"På måndag ska jag ta tag i det igen."Känner du igen den tanken?I det här avsnittet pratar vi om varför så många känner att de ständigt börjar om när det kommer till träning, hälsa och vanor.Varför kä...

9 Kesä 43min