3. När livet vänder upp och ner på allt

Det här är ett av de mest personliga avsnitten vi spelat in hittills 💜

Emma berättar om trafikolyckan som förändrade hennes liv, tiden efteråt och hur hon tog sig igenom en period som stundtals kändes väldigt mörk.

Vi pratar om skador, träning, identitet, rädsla, motgångar och vad som händer när livet plötsligt inte blir som man tänkt sig.

Men framför allt handlar det här avsnittet om styrka, hopp och att hitta tillbaka när man inte längre känner igen sig själv.

Ett avsnitt som berörde oss båda lite extra och som vi tror kan ge tröst, perspektiv och inspiration till många 💜

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(4)

4. Tänk om semstern är bättre för dig än du tror?

Emma poddar direkt från Grekland och vi pratar om något som många funderar över så här års hur ska man egentligen tänka kring träning, mat och rutiner under semestern? Måste du träna som vanligt för a...

23 Kesä 29min

2. Varför känns det som att man alltid börjar om?

"På måndag ska jag ta tag i det igen."Känner du igen den tanken?I det här avsnittet pratar vi om varför så många känner att de ständigt börjar om när det kommer till träning, hälsa och vanor.Varför kä...

9 Kesä 43min

1. Det här vet du inte om oss

Välkommen till premiäravsnittet av Hälsa, Kaos & Livet by Peak PWR 💜I vårt allra första avsnitt berättar vi vilka vi är bakom Instagram, företaget, brandmansuniformen och allt det där som syns utåt.H...

9 Kesä 36min