Unettomuus

Unettomuus

Tänään puhumme unesta. Tai tarkemmin sanottuna sen puutteesta. Unettomuus ja erilaiset unihäiriöt ovat yleisiä, mutta silti usein vaiettuja ongelmia, joilla voi olla suuri vaikutus mielenterveyteen, jaksamiseen ja elämänlaatuun. Tässä jaksossa Pauliina Kari palaa juontajan rooliin ja sukeltaa unettomuuden kokemukseen kokemusasiantuntijan ja jo 1. kaudelta tutun Mielen ääni podcast-juontajan, Vilhon, kanssa. Mitä tapahtuu jos unettomuus ei olekaan vain satunnaista, vaan pitkittyy? Miten ...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

Skitsoaffektiivinen häiriö

Skitsoaffektiivinen häiriö

Mistä tiedät, että pöydällä istuva kissa ei ole kissa – vaan mielesi tuotetta? Tämän jakson aiheena on elämä skitsoaffektiivisen häiriön kanssa, joka kuuluu psykoosisairauksiin. Mediassa ja popkulttuu...

2 Heinä 46min

Päihteettömyys

Päihteettömyys

Host Tanja ja hänen vieraansa Maria keskustelevat päihteettömyydestä. Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoitamme, tunteitamme ja kokemuksiamme. Tässä podcastissa pysähdymme mielentervey...

25 Kesä 29min

Ylisukupolviset traumat

Ylisukupolviset traumat

Kaksi Arskaa puhuu ylisukupolvisista traumoista. Kuinka ne ilmenevät, mistä ne johtuvat ja miten niiden negatiivista vaikutusta omaan elämään voi vähentää? Ylisukupolvisten traumojen selättäminen vaat...

11 Kesä 1h 12min

Lähiomaisena oleminen

Lähiomaisena oleminen

Tässä jaksossa isä Vilho ja tytär Kerttu keskustelevat, minkälaista on olla toipuvan mielenterveyskuntoutujan ja päihderiippuvaisen lähiomaisena. Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoit...

4 Kesä 36min

Naisen ADHD ja myöhäinen diagnoosi

Naisen ADHD ja myöhäinen diagnoosi

Kun äänitystilaan suljetaan kaksi ADHD-naista, on varmaa että tunneskaala liikkuu ääripäästä toiseen ja asioita pöyhitään syvältä juuresta – sekä tietysti vähän sen vierestä! Jakson aiheena on naisen ...

28 Touko 49min

Toistuva työuupumus

Toistuva työuupumus

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijat Arska ja Pauliina keskustelevat toistuvasta työuupumuksesta - Arska juontajan ja Pauliina haastateltavan ominaisuudessa. Mikä johti toistuvaan uupumiseen työelämäss...

21 Touko 46min

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ahdistus ja paniikkihäiriö

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ahdistus ja paniikkihäiriö

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijakoulutusta käyvä Christina ja Mielen Avoimen Opiston työntekijä Ossi keskustelevat, mistä heidän sosiaalisten tilanteiden pelkonsa juontuvat, miten ne ovat kulkeneet ...

14 Touko 53min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
hippokrateen-vastaanotolla
voi-hyvin-meditaatiot-2
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
onnen-kuplia
rss-eropodi
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-terapiaklubi
rss-hereilla