#12. Tea Andreassen: Når jobben gjør deg liten – historien om usynlig mobbing på arbeidsplassen.

Hva skjer når du begynner å tvile på deg selv på jobb?

Når du føler deg utenfor, oversett eller gradvis mister troen på deg selv, uten at du helt kan sette fingeren på hvorfor?

I denne episoden møter jeg Tea Andreassen, forfatteren bak boken «Når jobben gjør deg liten».

Vi snakker om usynlig mobbing på arbeidsplassen, gruppeprosesser, tilhørighet og hvordan små handlinger over tid kan få store konsekvenser for et menneske.

Tea deler sin egen historie om hvordan hun oppdaget at det som skjedde med henne ikke handlet om manglende kompetanse eller prestasjoner, men om mekanismer som mange av oss ikke ser før vi står midt i dem.

Vi snakker blant annet om:

• Hva usynlig mobbing egentlig er
• Hvorfor så mange begynner å tenke «det må være meg»
• Gruppepress og behovet for tilhørighet
• Hvorfor gode mennesker ofte blir stille
• Hvordan dette påvirker identitet, helse og familieliv
• Hvor håpet finnes når man står midt i det

Dersom du kjenner deg igjen i noe av det som blir snakket om i denne episoden, eller trenger noen å snakke med, anbefaler Tea å ta kontakt med Arbeidslivstelefonen hos Mental Helse:

https://mentalhelse.no/fa-hjelp/arbeidslivstelefonen/

Du står ikke alene.

Jeg har lagt inn et spørsmål til deg i episoden, og er nysgjerrig på hva du mener.

Abonner og følg podkasten for flere ekte samtaler hver torsdag og søndag.

Ønsker du samarbeid eller har noe du vil dele?

Ta kontakt: livetutenmanus.podcast@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

#13. Katrine Linnes: Fra flink pike til å finne tilbake til seg selv

I mange år gjorde Katrine Linnes det hun trodde hun skulle gjøre.Hun var pedagogisk leder, trebarnsmor, alltid tilgjengelig, alltid flink og alltid den andre kunne stole på. Livet så riktig ut på utsi...

25 Kesä 59min

Livet uten manus-mini #4: Tilbake til røttene – en uke som gjorde noe med meg.

Denne uka ble annerledes enn jeg hadde sett for meg.Jeg startet prosjektet Tilbake til røttene – Seoul 2026, deltok på KAN-dagen for første gang og møtte mennesker som delte noe av den samme historien...

22 Kesä 20min

Livet uten manus-mini #3. Jeg gråt denne uka, men ikke av den grunnen du tror

I denne mini-episoden deler jeg noen personlige refleksjoner fra uka som har gått.Det har vært en uke fylt med sterke historier, mange inntrykk og møter med mennesker som har valgt å dele både det fin...

14 Kesä 8min

#11. Liv Christin Heggelien-Tetlie: Fra overlevelse til livskraft

Hvordan finner man tilbake til seg selv når livet har forsøkt å ta det fra deg?I denne episoden møter jeg Liv Christin Heggelien-Tetlie, tidligere sykepleier, seriegründer, coach og forfatter. Som bar...

11 Kesä 1h 42min

Livet uten manus-mini #2: Når livet snakker tilbake

I denne søndags episoden setter jeg meg ned alene og tar deg med på uka som har gått, og det har skjedd mye.Jeg var på boklanseringen til Torben/Cathrine Dyhr-Nielsen, og møtte for første gang noen av...

7 Kesä 14min

#10. Benjamin Tengs: Fra e-sport til helsevesenet-historien om å finne mening

Hva skjer når livet tar en retning du aldri hadde sett for deg?I denne episoden møter du Benjamin Tengs.En mann som har vært innom både e-sport, ledelse og organisasjonsarbeid før han for bare to år s...

4 Kesä 1h 29min

Livet uten manus-mini #1. Hvordan startet egentlig denne reisen?

I den aller første episoden av Livet uten manus-mini tar jeg deg med tilbake til starten.Hvordan gikk jeg fra en idé til å starte en podkast uten erfaring med media, markedsføring eller podkast?Jeg de...

31 Touko 8min