146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(343)

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

Om din sexualitet var en trädgård, hur skulle den se ut? Vad växer där, vem har planterat det, vem sköter om trädgården, och vem får komma på besök? Och vad har du glömt att skörda, som bara väntar på...

14 Joulu 202541min

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

I snart 23 år har jag jobbat med att säga åt folk hur de ska ha sex. Inte för att jag vet bättre än du hur du vill ha det, utan för att göra det lättare för dig att ta reda på det. “Utforska din kropp...

7 Joulu 202519min

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

238. Ihop i fem år - jag och Sexpedagogen svarar på ALLT!

I oktober var det prick fem år sen Kristoffer aka Sexpedagogen nervöst ringde på min dörr för att bli coachad i min podd, och det sa pling direkt under inspelningen.Och då, i oktober alltså, bjöd vi i...

30 Marras 20251h 57min

237. Att skriva en sexbok hjälpte oss ur lustlåsningen

237. Att skriva en sexbok hjälpte oss ur lustlåsningen

Varför tenderar mäns djupt rotade rädsla för att bli övergivna att ta sig uttryck i väldigt starkt behov av sex och sexuell bekräftelse? Hur upprätthåller man ett härligt och kul sexliv med en sån man...

23 Marras 20251h 1min

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

236. Konsten att ge en sexig julklapp som verkligen går hem

Vi har alla varit där, det där lite extra spicy paketet under granen som sen inte riktigt landade där vi ville. Prylar som blir liggande, böcker som blir olästa, och så alla dessa hemgjorda presentkor...

16 Marras 202520min

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

235. “Jag borde ha kommit längre!” Skam håller mina orgasmer tillbaka

När man redan har öppnat upp relationen för att släppa in mer sexuellt förverkligande, separerat för att man insett att det inte var möjligt i den här relationen, och hittat nya sammanhang att experim...

9 Marras 20251h 12min

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

234. Utlösningsskam, uppföljningen - så här löste vi problemet (med Sexpedagogen)

När jag satt ord på något jag skäms för och kan närma mig det med nyfikenhet inför min partner - då händer det så himla mycket spännande och härligt! Men det kräver ju lite mod, och kanske lite bollan...

2 Marras 202559min

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

233. Män, sex och dejting, att hitta sin egen väg (med Sexpedagogen)

Idag frågar jag ut min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, om hans nya stora projekt för män, som jag är så himla pepp på, eftersom jag vet hur många män som längtar efte...

26 Loka 202557min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

aikalisa
rss-ootsa-kuullut-tasta
tervo-halme
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-podme-livebox
viisupodi
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-asiastudio
otetaan-yhdet
rikosmyytit
the-ulkopolitist
rss-mina-ukkola
linda-maria
radio-antro
rss-vaalirankkurit-podcast
rss-merja-mahkan-rahat
popcorn-with-esko
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
rss-50100-podcast