Tonårsregler under sommaren??? Skärmtid? Sova, ja hur länge? Och när allt är tråkigt...

🎙️I det här sommarspecial-avsnittet av Var fan är min laddare?! pratar vi om det som många tonårsföräldrar funderar på just nu:

📱 Hur mycket skärmtid är egentligen för mycket på sommarlovet?

Avsnittet tar avstamp i ett dilemma från en lyssnare vars 13-åring verkar leva med mobilen i handen dygnet runt. Hur får man en tonåring att förstå att skärmar, sömn och rörelse behöver vara i balans, utan att hamna i ständiga konflikter?

Vi pratar också om:

☀️ Hur länge får en tonåring egentligen sova på sommarlovet?
☀️ Tonåringen som aldrig vill följa med på någonting.
☀️ Känslan av att "alla andra" verkar vara utomlands.
☀️ Sommarens största lögn (?): "Det finns inget att äta hemma."
☀️ Skärmtid, regler och föräldraskap när vardagen tar semester.

Dessutom:

💬 Vi läser upp en kommentar från en lyssnare som tycker att podden skapar mer stress än trygghet inför tonåren.
💬 En fråga om energidryck, hur tänker vi kring yngre tonåringar och energidrycker egentligen?

Och som vanligt avslutar vi med att ge våra tankar kring veckans dilemma. Ja, denna gång glömde vi inte bort dilemmat! Sorry för förra avsnittet.

Glöm inte att följa podden eller skicka in DM med frågor eller egna erfarenhet. På insta heter vi @vararminladdarepodcast

Källor och kredd: Podden innehåller ett klipp som Folkhälsomyndigheten har lagt ut på Youtube: Skärmanvändandet hos stora barn med psykologen Malin Bergström. Tips är att lyssna på hela klippet!

Hoppas du får en fantastisk sommar!

/Fia och Lina

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

Vad önskar tonåringen att du som förälder förstod? Fias 19-årige son gästar podden

Hur är det egentligen att vara ung i dag? Vad önskar tonåringar att deras föräldrar förstod bättre och vad behöver man som förälder göra för att behålla en nära relation när barnen börjar bli vuxna?I ...

28 Loka 1h 6min

Vad berättar tonåringar för skolsköterskan – som de aldrig säger hemma?

Vad berättar tonåringar för skolsköterskan som de aldrig skulle säga hemma? I det här avsnittet av Var fan är min laddare? Två tonårsmorsor utan facit öppnar vi dörren till skolsköterskans rum tillsam...

14 Loka 48min

NPF-mammor, part 2: När barn vägrar äta, mobilförbud och ska man swisha om skolmaten är "äcklig"?

Vad gör man när tonåringen med npf vägrar äta maten som serveras hemma? Lina går viral med citatet ”jätteofta serveras det inte en middag” – och vi spelar upp klippet, läser era kommentarer och pratar...

30 Syys 39min

Att vara NPF-mamma – när föräldraskapet kräver en manual som inte finns

Intresserad av livepodd? Svara här: https://forms.gle/FZDep8dtRBZRGTWb9I det här avsnittet pratar vi om våra egna erfarenheter av att vara NPF-mamma och om det föräldraskap som kan se helt annorlunda ...

16 Syys 43min

Rage mot betyg för uppförande, sova över hos pojkvän och ny tonårstrend? Tonårsmorsorna är tillbaka!

Välkommen tillbaka! Skolstart och premiär för Var fan är min laddare? Två tonårsmorsor utan facit – säsong 2! Woop!Ett låååång sommarlov är nu slut, överlevde vi? Och vad har egentligen hänt sen sist?...

2 Syys 47min

Jag hörde min tonåring kräkas på toaletten – när ska man bli orolig?

I det här avsnittet tar vi upp ett ämne som många föräldrar oroar sig för men få vågar prata om, ätstörningar hos tonåringar.Vad gör du om du börjar ana att ditt barn inte har en sund relation till ma...

10 Kesä 52min

Prestationspressen i skolan – hur hjälper man sitt barn innan det kraschar?

Skolavslutning och student närmar sig, men för många tonåringar handlar den här tiden inte om frihet och pirr… utan om stress, press och känslan av att aldrig räcka till.I veckans avsnitt pratar Tonår...

27 Touko 53min