Kun samat riidat toistuvat - lapsuuden skeemat parisuhteessa | Terapiassa -podcast

Uusi päivä. Sama riita parisuhteessa.Ehkä se alkaa tiskistä. Ehkä myöhästymisestä. Ehkä siitä, että kumppani tuli kotiin tyhjänä juuri silloin kun sinä ikävöit yhteyttä. Yhtäkkiä ilta menee hiljaisuudessa eikä kumpikaan tiedä miten siihen päädyttiin.Harvoin kyse on kuitenkaan tiskistä.Tässä jaksossa PsT, kouluttajapsykoterapeutti Katri Kanninen ja ISST-sertifioitu pariskeematerapeutti Anastasia Kozlovski avaavat, miksi sama konflikti toistuu viikosta toiseen - vaikka molemmat yrittävät.Skeemapsykoterapia tarjoaa selityksen, joka menee pintaa syvemmälle. Ei puhuta vain oireista vaan siitä, miten varhaiset kokemukset muovaavat tapaamme hakea yhteyttä tai vetäytyä - ja miten nämä mallit aktivoituvat juuri lähimmän ihmisen kanssa. Eckhard Roedigerin mallissa parisuhteen perustarpeet jakautuvat kahteen: yhteyden tarve ja oman tilan tarve. Kun nämä törmäävät, syntyy kehä - ja kehä toistuu, kunnes joku sen tunnistaa. Tyypillisimmät kehät: toinen hakee yhteyttä, toinen pakenee. Molemmat haluavat voittaa. Tai molemmat välttelevät niin kauan, että jokin on kadonnut. Anastasia havainnollistaa dynamiikan miniatyyrimallien avulla - jakso kannattaa katsoa, ei vain kuunnella.Kehä voidaan tunnistaa. Ja kun sen tunnistaa, siitä voi alkaa irrottautua.Asiantuntijoina apunasi:🤍Katri Kanninen, psykologian tohtori ja kouluttajapsykoterapeutti🤍Anastasia Kozlovski, ISST-sertifioitu pariskeematerapeuttiPodcastin taustalla on Heltin terapiatalo, jonka +90 terapeuttia tarjoavat sinulle ja läheisillesi laadukkaita terapiapalveluita Helsingistä Ouluun ja etänä.Seuraa meitä myös Instagramissa: @with.helttiwithHeltti — sivulla terapiaa ja tietoa mielestä: https://with.heltti.fi/Koulutuksia mielen ammattilaisille — pariskeematerapiakoulutus alkaa syksyllä 2026:https://www.shortum.fi/tuote/pariskeemapsykoterapia-koulutus-syksy-2026/Lähteet:Kaski, S., Kozlovski, A. & Toikka, M. (2024). Skeematerapia — teoriasta käytäntöön (2. p.). Kognitiivisen psykoterapian keskus Luote.Simeone-DiFrancesco, C., Roediger, E. & Stevens, B. (2015). Schema Therapy with Couples: A Practitioner’s Guide to Healing Relationships. Wiley.withHeltti -sivulla terapiaa ja tietoa mielestä:https://with.heltti.fi/withHeltti kanavat: IG: https://www.instagram.com/with.heltti/