#461. Avundsjuka som drivkraft

#461. Avundsjuka som drivkraft

🌟 "Jag antar att det är lätt när man har dina resurser"

👗 "Vad kul att du har köpt en ny klänning idag igen"

🍀 "Det måste vara trevligt att ha så mycket tur hela tiden"


Det är klart att du är avundsjuk ibland. Och det är okej. Men låt oss ändra på värderingen och betydelsen av det. Din känsla av avundsjuka betyder i grunden att andra har något som du tycker att du saknar. Att det finns något som du vill ha, och om du lär dig förstå känslorna som kommer upp kan du använda det som en drivkraft när du fokuserar på din egen resa framåt.


I avsnittet presenterar Johannes helt nya sätt att se på avundsjuka, och du får en övning och tre viktiga steg som kommer att förändra ditt mindset för alltid.


Du lär dig bland annat:

👉 Förstå vad avundsjuka egentligen betyder för dig

👉 Verktyg för att vända känslorna av frustration

👉 En övning som som lär dig att bli smartare


❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.


Mer från Johannes:

🖥 Webbkursen Stärk din självkänsla

📚 Johannes böcker

Följ på Instagram


Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(750)

#753. Jobba mer, sova mindre och dricka mer kaffe kommer inte rädda din höst

#753. Jobba mer, sova mindre och dricka mer kaffe kommer inte rädda din höst

🧠🍂 Höststress, återhämtning och mental uthållighet.”Att möta press med mindre sömn och mer kaffe är inte disciplin – det är självbedrägeri.”Känner du hur hösten redan drar i dig? Johannes ställer en...

18 Syys 14min

#758. Jacob Torén, EF: om när snabb tillväxt kostar för mycket, att välja långsiktighet framför kortsiktiga genvägar och att bygga något som håller för både kunder och familj

#758. Jacob Torén, EF: om när snabb tillväxt kostar för mycket, att välja långsiktighet framför kortsiktiga genvägar och att bygga något som håller för både kunder och familj

“Det finns vissa tåg i livet som man måste vara på.”🎙️ Hur vet du om tillväxten fortfarande bygger något hållbart — eller börjar kosta för mycket?I samtalet med Johannes berättar han om vägvalen bako...

15 Syys 1h 17min

#751. När kroppen säger ifrån, och motivationen försvinner

#751. När kroppen säger ifrån, och motivationen försvinner

Känner du igen känslan av att vilja framåt men kroppen bromsar dig?I det här avsnittet pratar Johannes om varför tappad motivation inte alltid handlar om brist på disciplin eller driv. Ibland är det i...

13 Syys 9min

#750. Ett liv faller inte samman av en slump

#750. Ett liv faller inte samman av en slump

”Livet faller sällan samman på en gång – det glider isär i det du skjuter upp.”I det här avsnittet reflekterar Johannes över hur otydlighet får ta över när du väntar på svar som egentligen behöver kom...

11 Syys 12min

#749. ”…äldre kan känna frihet och värdighet" — Pia Clark, VD för Stockholms Borgerskap — när effektivitet och hierarkier gör människor osynliga, att gå från kontroll till ansvar i varje möte och hur de bygger kultur

#749. ”…äldre kan känna frihet och värdighet" — Pia Clark, VD för Stockholms Borgerskap — när effektivitet och hierarkier gör människor osynliga, att gå från kontroll till ansvar i varje möte och hur de bygger kultur

“Alla är vd:ar i mötet med människor.”När effektivitet och hierarkier får styra blir människor osynliga. I veckans Ledarskapsintervju berättar Stockholms Borgerskaps vd hur hon har lämnat kontroll för...

9 Syys 37min

#748. Priset du betalar för att klara allt själv

#748. Priset du betalar för att klara allt själv

"Vad händer när självständighet inte längre är en styrka – utan en mur?"🎙️ I det här avsnittet pratar Johannes om priset vi kan få betala för att alltid vara den som löser allt själv. Den som är star...

6 Syys 21min

#747. När du når målen men inte mår bättre

#747. När du når målen men inte mår bättre

🎙️🧠 Prestation, reflektion och livsval."Ibland är inte problemet att du misslyckades. Problemet är att du lyckades, och upptäckte att målet aldrig kunde ge dig det du hoppades på."Har du nått ett må...

4 Syys 8min

#746. …”när svaren blir billigare, blir omdömet viktigare”: Marie Berner Moberg om att gå från kontroll och överansträngning till ledarskap av sig själv, och hur vi skapar ett mänskligare ledarskap i AI-eran

#746. …”när svaren blir billigare, blir omdömet viktigare”: Marie Berner Moberg om att gå från kontroll och överansträngning till ledarskap av sig själv, och hur vi skapar ett mänskligare ledarskap i AI-eran

“Presteraren är min största tillgång när jag styr den, men min värsta fiende när den styr mig.”🎙️ I veckans avsnitt möte Johannes möter Marie Berner Moberg, vd för Dun & Bradstreet Sverige, i ett ska...

1 Syys 54min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykologia
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-vapaudu-voimaasi
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-niinku-asia-on
rahapuhetta
ilona-rauhala
rss-saavutus