Kan man bli bedre til å løpe med mental trening?
Hallgeir Martinsen er ikke bare en sterk løper, men sitter også med mye kompetanse rundt det mentale i prestasjoner. Hvordan kan du bli bedre til det du gjør, ved å jobbe med hodet? Følg oss gjerne på...
18 Elo 1h 25min
Aasmund Kjøllmoen Steien – Slik bygger du god trening ⭐
Hvordan bygger man trening som faktisk fungerer over tid?I denne episoden av Stipodden ønsker vi Aasmund Kjøllmoen Steien velkommen tilbake. Sist var fokuset på hans egne prestasjoner og forberedelsen...
10 Elo 1h 12min
Derfor elsker alle Bodøryggen – vinnerne og arrangøren forteller
Bodøryggen er mer enn et løp – det er en opplevelse med spektakulær natur, tøffe stigninger og en helt spesiell stemning.I denne episoden av Stipodden møter vi noen av løperene fra pallen, som deler h...
4 Elo 46min
Bucovina Ultra Rocks by UTMB
Tessa har vært i Romania for å løpe sammen med Sondre Kongsgård og Andreas Husa. Hva i alle dager meldte vi oss på? Følg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller stravaklubben vår Stipodde...
28 Heinä 1h
Fra Ski Classics til 30 min på mila -Stian Hoelgaard
"Fra Ski Classics til raske kilometer"I denne episoden av Stipodden møter jeg tidligere Ski Classics-profil Stian Hoelgaard. Etter mange år i verdenstoppen på langrenn har han byttet ut skiene med løp...
21 Heinä 46min
Sommerferie og oppkjøring☀️
Liv nyter ferien i de nydelige østeriske alpene og Tessa tok en panisk tur til Østerrike selv i siste forberedelsene til Bucovina Ultra TrailFølg oss gjerne på instagram @stipodden for updates eller s...
14 Heinä 42min
Nysgjerrig på varmetrening?
Ånung Viken deler sin kunnskap og erfaring om varmetrening. Noen gang vurdert det? Kanskje du får svar på det du lurer på: Hva er det, hvordan gjøres det, hvem kan gjøre det og hva må man ta hensyn ti...
7 Heinä 46min
