13. Make peace med din menscykel-historia

13. Make peace med din menscykel-historia

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om vikten av att se tillbaka på hela din menscykel-historia, och make peace with it! För det är en viktig förutsättning till att må bra idag och att leva i härlig synk med din cykel nu. Vi talar om betydelsen av att reflektera över din första mens och hur viktigt det är att hedra dig själv och dina upplevelser kring din första menstruation. Att dina erfarenheter kring din menscykel formar och påverkar den du är idag, och att det är viktigt att sitta med och läka dom tidigare versionerna av dig, för det är så vi släpper oss själva fria! Välkommen in!


Mitt namn är Hanna, och jag är utbildad menscykelcoach. Vill du komma i kontakt med mig, om du har frågor eller är nyfiken på min coaching, så hittar du mig på Instagram: https://www.instagram.com/flowgrow8

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(19)

19. Den inre vinterns kraft

19. Den inre vinterns kraft

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om den första fasen i menscykeln: menstruationen och som man också kan kalla det, den inre vintern. Vi dyker in i menstruationens magiska värld, och p...

16 Elo 28min

18. Den röda draken och andra observationer med Rickard

18. Den röda draken och andra observationer med Rickard

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd är speciellt, då jag för första gången har en gäst! Gästen är ingen mindre än min sambo Rickard. Vi samtalar om lite allt möjligt kopplat till menscykeln, all...

9 Elo 48min

17. Att följa med i livets flöde

17. Att följa med i livets flöde

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om att skapa acceptans att följa med i livets flöde, och att det inte alltid ser ut så som man har tänkt. Jag delar med mig av mig egen resa kring att...

2 Elo 18min

16. Har vi verkligen koll på våra järnvärden?

16. Har vi verkligen koll på våra järnvärden?

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om det så viktiga ämnet järn. Jag pratar om vikten av att ta sin hälsa på allvar, och verkligen gå till botten med sina egna järnvärden. Jag lyfter at...

26 Heinä 21min

15. Rädslan för att göra fel får inte stoppa dig från att göra något alls

15. Rädslan för att göra fel får inte stoppa dig från att göra något alls

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om rädsla, och jag samtalar om att rädslan för att göra fel inte ska få stoppa oss från att göra något alls. Det är så mycket drömmar, idéer och varda...

19 Heinä 22min

14. Öppna upp för förändringarna i livets alla faser

14. Öppna upp för förändringarna i livets alla faser

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om förändringar. Jag delar med mig av ett möte jag haft med en kvinna som berättar sin historia för mig, där förändringar är en central del. Vi samtal...

12 Heinä 24min

12. Mensblod, spermier och PMS!

12. Mensblod, spermier och PMS!

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om mensblod, spermier och PMS. Vad är egentligen mensblod? Vad sker egentligen vid en befruktning, är det spermien som är huvudpersonen, eller är det ...

28 Kesä 19min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
paritellen
meditaatiot-suomeksi
rss-seksicast
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
ruokaklinikka
leikitaanko-laakaria
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-laadukasta-ensihoitoa