Älä anna hetkellisten tunteiden tehdä päätöksiä puolestasi

Älä anna hetkellisten tunteiden tehdä päätöksiä puolestasi

Tunteet eivät ole totuus. Ne ovat vain kehon reaktio.


Ihastut johonkuhun ja päätät heti että "tämä on se". Pelkäät sydänsurua ja päätät olla rakastamatta ollenkaan. Tunnet pelkoa ja teet itsestäsi pienemmän.

Stop.

Tunne ei ole käsky. Se ei ole merkki.

Se on kehossa tapahtuva reaktio jolle sinä joko rakennat tarinan ja merkityksen tai sitten et. Älä anna pelon, häpeän tai epävarmuuden määritellä elämäsi suuntaa vaan ymmärrä, että tunteet ovat aina vain hetkellisiä ja ne sinun pitkän aikajanan unelmat ovat niin paljon tärkeämpiä kuin se outo tunne, joka nousee kun menet oman mukavuusalueesi ulkopuolelle.

Suuria päätöksiä ei kannata tehdä hetkellisen fiiliksen varassa. Tee päätökset tiedostaen mitä oikeasti haluat elämältäsi, omasta voimasta käsin eikä vaikeita tunteita vältellen.

Tunne tulee ja menee. Sinä jäät.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(103)

Vaihtoehtojen määrä hirvittää? Tärkeintä on tehdä JOTAIN vaikket vielä tietäisikään tarkkaan, että mitä

Vaihtoehtojen määrä hirvittää? Tärkeintä on tehdä JOTAIN vaikket vielä tietäisikään tarkkaan, että mitä

Joskus just se vaihtoehtojen rajaton määrä lamauttaa... mutta onneksi on aikaa mokailla monta kertaa, muuttua ja kokeilla eri juttuja :)

30 Elo 17min

Mieli on pelkkä työkalu ei SINÄ! mielenterveys paranee vain tekemällä

Mieli on pelkkä työkalu ei SINÄ! mielenterveys paranee vain tekemällä

Lopeta identifioimasta mielen kanssa ja ala käyttämään sitä sielusi työkaluna

23 Elo 15min

suomi ASMR | mökki-tilpehöörää | ei kovin rentouttava lol

suomi ASMR | mökki-tilpehöörää | ei kovin rentouttava lol

Tässä suomi ASME videossa testataan kaikenlaisia mökiltä löytyviä random tilpehöörejä ja katsotaan, millaisia ääniä niistä lähtee. Luvassa on vähän kaikkea, eikä lopputulos ole välttämättä erityisen r...

16 Elo 16min

asioita, joiden NORMALISOIMISEN lopetin ja elämästä tuli paljon parempaa

asioita, joiden NORMALISOIMISEN lopetin ja elämästä tuli paljon parempaa

Uskomuksia voi muuttaa tosta noin vaan eikä aina kannata uskoa tai normalisoida samoja juttuja mitä muut ympärillä normalisoi! onneksi elämästä saa tehdä just omannäköisen :)

8 Elo 17min

✨UNELMAELÄMÄNI ON JO MINUN✨Menestynyt • Itsevarma • Onnekas | 10H SUBLIMINAALI | valkoinen kohina

✨UNELMAELÄMÄNI ON JO MINUN✨Menestynyt • Itsevarma • Onnekas | 10H SUBLIMINAALI | valkoinen kohina

Tämä subliminaali on suunniteltu vahvistamaan identiteettiäsi, minäkuvaasi, itseluottamustasi sekä uskoasi omiin mahdollisuuksiisi. Sen tarkoitus on auttaa sinua omaksumaan ajattelutapa, jossa menesty...

2 Elo 10h 3min

Kato tämä jos oman jutun aloittaminen pelottaa etkä saa tukea läheisiltä

Kato tämä jos oman jutun aloittaminen pelottaa etkä saa tukea läheisiltä

Oman jutun aloittaminen voi olla pelottavaa, varsinkin jos kukaan muu lähelläsi ei tue sinua. Mutta juuri pelko ja epäily ovat älyttämön tärkeitä vaiheita, ja jos selviät niistä niin pystyt mihin vaan...

30 Heinä 10min

SUOMI ASMR | rentouttava iltarutiini | hiustenharjaus, korut, kirjoittaminen

SUOMI ASMR | rentouttava iltarutiini | hiustenharjaus, korut, kirjoittaminen

Rentouttava suomi ASMR-iltarutiini, jossa on rauhoittavia iltajuttuja: teknologian sulkemista, hiustenharjausta, kiitollisuuspäiväkirjan kirjoittamista, korujen riisumista ja iltateen juomista ynnä mu...

26 Heinä 17min

EFT-taputtelu: Lopeta muiden miellyttäminen ja laita oma hyvinvointi etusijalle | terve itsekkyys |

EFT-taputtelu: Lopeta muiden miellyttäminen ja laita oma hyvinvointi etusijalle | terve itsekkyys |

Lopeta muiden miellyttäminen ja valitse itsesi.Tämä 5 minuutin EFT-taputtelu (emotional freedom technique) on suunniteltu sinulle, joka on tottunut miellyttämään muita – ja unohtamaan itsensä siinä sa...

22 Heinä 5min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-pt-paahtio
rss-sanelunpurku-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-terapiaklubi
rss-vapaudu-voimaasi
paritellen
junnut-pelissa
rss-rakas-mielenterveyteni