18. Nyårslöften och risken med Målsättning

18. Nyårslöften och risken med Målsättning

Vad kan du göra för att lyckas med dina nyårslöften? Och hur använder man målsättning så att du kan bibehålla dina positiva vanor? Självklart ytterst aktuella frågor så här kring nyårsafton. Dan Ahtola jobbar med hypnos och hypnoterapi och har i snart 10 år hjälp människor bryta vanor, göra positiva förändringar och accelerera sin personliga utveckling.

Brukar du avge nyårslöften? Vanligast är att de handlar om fysisk hälsa, viktnedgång och personlig utveckling. Men du känner säkert till att de flesta nyårslöften bryts och bekräftar att det är svårt att hålla dem. Om du lyckas eller inte har bl.a att göra med hur du formulerar ditt nyårslöfte och din inställning till målet.

1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Jaksot(89)

64. Kristusmedvetande - berättelse från en session med Sara Ahtola

64. Kristusmedvetande - berättelse från en session med Sara Ahtola

Vilket speciellt avsnitt detta blev! Du får för första gången höra berättelsen efter en session här på kontoret på Storgatan i Simrishamn. Det är Sara som delar med sig av sin upplevelse i Kristusmedv...

11 Loka 202436min

63. Hypnosens historia - woowoo eller vetenskap?

63. Hypnosens historia - woowoo eller vetenskap?

Är hypnos paranormalt och flummigt eller evidensbaserat och vetenskapligt utforskat? Några nedslag i historien bakom hypnos. Visste du att Sigmund Freud primärt använde sig av hypnos i början av sin k...

6 Syys 202428min

62. Maskulinitet och hjärtats väg med David Amir Persson

62. Maskulinitet och hjärtats väg med David Amir Persson

Första videoavsnittet av 1-2-3 Öppna ögonen. Sveriges ledande podcast om hypnos och personlig utveckling. Ett möte med David Amir Persson som är coach och leder mansgrupper. Vi pratade om authentic re...

23 Elo 20241h 22min

61. Hypnos för att krama ditt inre barn

61. Hypnos för att krama ditt inre barn

Du kan inte läka genom att springa bort från smärtan. Många har försökt men hittills har det inte funkat. Den djupaste läkningen kommer inifrån. Från dina tidigaste upplevelser av vem du är. Denna s...

2 Elo 202431min

60. Osäker på anknytning?

60. Osäker på anknytning?

De senaste åren har det blivit allt vanligare att prata om anknytningsmönster och sina relationer och därför kommer jag prata om detta i Sveriges ledande podd om hypnos och personlig utveckling! Du få...

26 Heinä 202416min

59. Självledarskap i praktiken. Övningen Styrelserummet

59. Självledarskap i praktiken. Övningen Styrelserummet

En visualiseringsövning som hjälper dig att stärka ditt självledarskap. Föreställ dig att du består av många olika delar och det är du som bestämmer vart du är på väg, hur du kan nå ditt mål. En övni...

12 Heinä 202413min

58. Hypnos för barn som ska sova. Med affirmationer för självkänsla och avslappning

58. Hypnos för barn som ska sova. Med affirmationer för självkänsla och avslappning

Mitt mest populära avsnitt är "Hypnos för att somna och sova bättre" och många har efterfrågat en hypnos för barn som har svårt att sova. Detta är en hypnotisk godnattsaga med positiva suggestioner s...

28 Kesä 20241h 28min

57. Hur går hypnoterapi till?

57. Hur går hypnoterapi till?

Hypnotic Breathwork-retreat på Österlen 9-11 augusti. Anmäl dig innan sista juni och du får 1000kr early bird-rabatt samt bonusar till ett värde av 6400kr. Info och anmälan här! Detta är ett speciellt...

22 Kesä 202436min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
selvin-pain
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-mighty-finland-podcast
katilon-kahvitunti
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-sanelunpurku-podcast
rss-en-saa-unta
rss-terapiaklubi