135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work
Så in i Själen21 Touko 2023

135. Nicole LePera - Författare till bästsäljaren Läk dig själv/How to do the work

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nicole LePera. Nicole är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto, @the.holistic.psychologist, har LePera spridit sin filosofi till miljoner människor världen över.

Som klinisk psykolog kände sig Nicole LePera frustrerad över den traditionella psykoterapins begränsningar. Hon ville göra mer för sina patienter, och för sig själv, och utformade en holistisk filosofi för psykisk, fysisk och andlig hälsa som utrustar människor med de verktyg som behövs för att läka på egen hand.

Med snart 7 miljoner följare på instagram har hon skapat en rörelse för att hjälpa människor att läka sina barndomstrauman, få en större förståelse för den man är, sitt liv och sina mönster. Komma i kontakt med sitt sanna och verkliga jag, läka och befria sig.

Det här avsnittet är på engelska och jag vet att vissa av er mina lyssnare tycker att det är knepigt. Men Nicoles bok finns på svenska ”Läk dig Själv” väldigt mycket av det vi pratar om finns att läsa i den. Jag vill också passa på att understryka vikten av att läka barndomstrauman, stora som små, vi har alla trauman, det pratar Nicole om, saker som hänt som vi inte minns men som finns kvar i kroppsminnet och fortsätter att trigga igång och påverka våra liv. Det vilar en skönare värld och en frihet där det är lättare att andas när du får en ny förståelse för vem du är. Jag säger som Sokrates – Känn dig själv! Välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.

Här är länken till Nicoles hemsida: www.theholisticpsychologist.com


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(313)

215. Frida Rundqvist – Dejta sunt!

215. Frida Rundqvist – Dejta sunt!

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Frida Rundqvist som driver Dejtasunt! Frida har tillbringat hundratals timmar med att gräva djupt i forskning om allt från anknytning till at...

9 Helmi 202555min

214. Liv Larsson – ”Ut ur Skamvrån – Vägen till medkänsla från barn till vuxen”

214. Liv Larsson – ”Ut ur Skamvrån – Vägen till medkänsla från barn till vuxen”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Liv Larsson författare till boken ”Ut ur skamvrån – Vägen till medkänsla från barn till vuxen.” Liv har i tjugo år coacha och hållit kurser med teman s...

2 Helmi 202553min

213. Ebonita Baldeh – SÅLD – Min väg tillbaka

213. Ebonita Baldeh – SÅLD – Min väg tillbaka

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ebonita Baldeh. Ebonita är bl a konstnär och författare till boken SÅLD – Min väg tillbaka. Kanske såg ni henne i programmet Lerin på Lofoten. D...

26 Tammi 202545min

212. Åsa Nyvall och Helene Arkhem – Älska utan Rädsla

212. Åsa Nyvall och Helene Arkhem – Älska utan Rädsla

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Åsa Nyvall och Helene Arkhem. Åsa har gästat mig tidigare och då har vi bland annat pratat om Kärlekens språk, en bok som gjorde stor succé och ...

19 Tammi 20251h 6min

211. Nina och Mikael – Soulwork. Öka din energi och få kontakt med ditt sanna jag.

211. Nina och Mikael – Soulwork. Öka din energi och få kontakt med ditt sanna jag.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Nina Matthis och Mikael Ranerås Matthis. De arbetar sedan många år som författare och kursledare i energiarbete och soulwork bland annat. Med må...

12 Tammi 202552min

210. Linda Adesh Kåreby –  kvinnliga ledare behövs och gör skillnad för världen

210. Linda Adesh Kåreby – kvinnliga ledare behövs och gör skillnad för världen

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Linda Adesh Kåreby. Från att ha arbetat som global kulturchef på Volvo så har hon gjort en spännande resa där hon utforskat olika aspekter av de...

5 Tammi 202551min

209. Anders Fritzon – Vad innebär det att leva utanför ekorrhjulet, som modern nomad?

209. Anders Fritzon – Vad innebär det att leva utanför ekorrhjulet, som modern nomad?

I veckans avsitt av ”Så in i Själen” så möter ni Anders Fritzon. Anders varit elitidrottare i framförallt fotboll och ishockey som ung, men det är genom skidåkning han förverkligat sina drömmar. Han h...

29 Joulu 20241h 2min

Julbonus

Julbonus

Hej kära lyssnare av ”Så in i Själen”! Här kommer ett bonusavsnitt i jultider som handlar om något helt annat än jul. Det kan ju för vissa kännas lite befriande. I det här avsnittet är jag gäst i Susa...

25 Joulu 202446min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-valo-minussa-2
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rahapuhetta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-hereilla
aamukahvilla
dear-ladies