Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(308)

❤️ Flørt mer på jobben! Med psykolog Fanny Duckert

❤️ Flørt mer på jobben! Med psykolog Fanny Duckert

Kan flørting bidra til bedre samarbeid og et godt arbeidsmiljø? Fanny Duckert er psykologspesialist og professor i psykologi ved UiO. Sammen med filosof og nydøpt professor Øyvind Kvalnes, har hun skr...

29 Syys 202231min

🍷 💊Hvordan snakker du om rus på jobben? Med Camilla Bakkeng fra AKAN

🍷 💊Hvordan snakker du om rus på jobben? Med Camilla Bakkeng fra AKAN

Problematisk bruk av alkohol fører til fravær, ineffektivitet, sikkerhets- og omdømmerisiko, og kan skade arbeidsmiljøet. Likevel kvier mange ledere seg for å ta opp mistanke om rusproblemer med sine ...

23 Syys 202255min

🦸🏻‍♀️ Slik får du makt til å påvirke – med Ellen Liverød Aasmundtveit

🦸🏻‍♀️ Slik får du makt til å påvirke – med Ellen Liverød Aasmundtveit

For å skape resultater gjennom andre trenger du makt. Makt til å påvirke. Som leder har du legitim makt. Men det er sjelden tilstrekkelig for å få folk med deg og få gjennomslag. I denne episoden får ...

16 Syys 202246min

🫲🏽 Inkludering er vinn vinn vinn – med Ola Martin Jensen Larsen

🫲🏽 Inkludering er vinn vinn vinn – med Ola Martin Jensen Larsen

Ifølge faktisk.no står 400 000 nordmenn i arbeidsfør alder utenfor arbeidslivet. Utenforskap er ikke bare et problem for de som står utenfor. Det gjør også at organisasjoner går glipp av verdifull ko...

9 Syys 202235min

🥩 Psykologisk trygghet er ferskvare – med Bård Fyhn fra NHH

🥩 Psykologisk trygghet er ferskvare – med Bård Fyhn fra NHH

Bård Fyhn er Norges fremste ekspert på psykologisk trygghet. Nå nærmer han seg slutten på flere år med doktorgradsarbeid og kommer til Lederpodden for å dele sine rykende ferske forskningsfunn, som ne...

2 Syys 202245min

🌟 Bli helt sjef på LinkedIn – med Fredrik Fornes

🌟 Bli helt sjef på LinkedIn – med Fredrik Fornes

Er det noe vits for ledere å bruke tid på LinkedIn? Hvorfor bør du være der? Hvorfor bør du la være? Og hvordan kan du få mest mulig effekt? I 10 år var Fredrik Fornes journalist i Stavanger Aftenblad...

26 Elo 20221h 5min

🥇 Slik lykkes du som førstegangsleder – med Frode Hübertz Haaland

🥇 Slik lykkes du som førstegangsleder – med Frode Hübertz Haaland

Å gå fra å være kollega til å bli leder er noe mer enn å "bare" skifte jobb. Ifølge førsteamunensis Frode Hubertz Haaland er det et identitetsskifte som kan fundamentalt endre måten du opplever deg se...

19 Elo 202248min

📣 Arendalsuka kræsjkurs – med Eva Kvelland

📣 Arendalsuka kræsjkurs – med Eva Kvelland

Velkommen til Arendalsuka-spesial. Et kræsjkurs i hva Arendalsuka er og ikke er. Med Eva Kvelland. Arendalsuka-veteran og direktør for marked og kommunikasjon i Sparebanken Sør.🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet...

15 Elo 202220min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
leadcast
rahapuhetta
rss-seuraava-potilas
ostan-asuntoja-podcast
inderespodi
rss-rahamania
rss-porssipuhetta
rss-laakispodi
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-karon-grilli
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipodi
rss-johtoajatuksia