Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(308)

🤖 Slik leder du digital transformasjon

🤖 Slik leder du digital transformasjon

Teknologi og utnyttelse av de digitale mulighetene er for viktig til å delegeres til IT-avdelingen. Som leder trenger du en grunnleggende forståelse for hva digital transformasjon er. Og hva som skal ...

25 Marras 202242min

⚠️ De destruktive varslene – med Even Bolstad fra HR Norge

⚠️ De destruktive varslene – med Even Bolstad fra HR Norge

Brukes varsling på norske arbeidsplasser for ofte feil? I strid med det som egentlig var intensjonen? Som leder med ansvar for å implementere upopulære endringer, står du lagelig til for hugg. I en fe...

17 Marras 202245min

🙋🏻‍♀️ Læring ER strategien – med Sveinung Skaalnes fra Colearn

🙋🏻‍♀️ Læring ER strategien – med Sveinung Skaalnes fra Colearn

Hvilken plass har læring i deres strategi? I mange virksomheter er læring noe som foregår litt på siden. Det er opp til den enkelte. Eller noe som HR får holde på med uten at toppledelsen egentlig bry...

11 Marras 202238min

💥 Hvordan hacker du kulturen? Med Tone Ringstad

💥 Hvordan hacker du kulturen? Med Tone Ringstad

Alle snakker om at kultur er viktig. Men hva er egentlig kultur? Hvordan kan man måle en kultur? Og hvordan kan du som leder jobbe systematisk for å få den kulturen du ønsker? Tone Ringstad er gründer...

4 Marras 202237min

🏋🏽‍♀️ Slik får du tak i og beholder de beste folkene – med Karoline Nauste fra Orkla

🏋🏽‍♀️ Slik får du tak i og beholder de beste folkene – med Karoline Nauste fra Orkla

En av de største strategiske utfordringene du står overfor som leder akkurat nå er å skaffe nok flinke folk. Enn så lenge er det arbeidstakers marked og mange kan velge og vrake mellom hvem de ønsker ...

27 Loka 202241min

🌈 Slik får du mer mangfold – med Kimiya Sajjadi

🌈 Slik får du mer mangfold – med Kimiya Sajjadi

I de fleste norske selskaper snakker ledere nå høyt om viktigheten av mangfold. Men toppledelsen er ofte like hvit og homogen som før. Hva kreves for å få mangfoldsarbeidet til å bli noe mer enn en fe...

21 Loka 202238min

🙉 Myten om medarbeideres motstand mot endring står for fall – med Julie Salthella Ågnes

🙉 Myten om medarbeideres motstand mot endring står for fall – med Julie Salthella Ågnes

Har du et snev av interesse for endringsledelse har du hørt at den mest vanlige responsen på endring nhos medarbeidere, er motstand. Men er det egentlig sånn? Nei. Julie Salthella Ågnes har nettopp le...

14 Loka 20221h 6min

📝 Skriv deg til autoritet – med tekstdoktor Christine Calvert

📝 Skriv deg til autoritet – med tekstdoktor Christine Calvert

Kommunikasjon er ditt viktigste verktøy som leder. Det handler ikke bare om hva du sier og hvordan du sier det. Minst like viktig er hva og hvordan du skriver. Christine Calvert er landets eneste teks...

7 Loka 202249min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
leadcast
rahapuhetta
rss-seuraava-potilas
ostan-asuntoja-podcast
inderespodi
rss-rahamania
rss-porssipuhetta
rss-laakispodi
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-karon-grilli
rss-juurisyy-johtamisesta-kilpailuetua
rss-40-ajatusta-aanesta
rss-porssipodi
rss-johtoajatuksia