Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Hvor lei er du av psykologisk trygghet? Med Bård Fyhn

Hvor lei er du av psykologisk trygghet? Med Bård Fyhn

2020 vil bli husket som året hvor alle i HR- og ledelse-klubben på LinkedIn repostet Hartikler om psykologisk trygghet. Men hva handler det egentlig om? Og hva er det vi ikke forstår?Bård Fyhn forsker...

26 Maalis 202141min

Hvor går grensa? Med advokat Harald Pedersen

Hvor går grensa? Med advokat Harald Pedersen

Hvor går grensen for uakseptabel atferd på arbeidsplassen i 2021? Hvor mye skal du tåle som leder eller arbeidstaker? Når har du som leder både plikt og rett til å korrigere?Mange konflikter, ukultur ...

19 Maalis 202139min

Hva er en profesjonell samtale? Med Svein Tore Bergestuen

Hva er en profesjonell samtale? Med Svein Tore Bergestuen

Politietterforskere, leger, lærere, barnevernspedagoger og ledere har èn ting til felles. De har alle behov for å gjennomføre profesjonelle samtaler hvor målet er å få tilgang på informasjon med høyes...

11 Maalis 202151min

Hvordan skape en lærende organisasjon? Med Sveinung Skaalnes fra Colearn

Hvordan skape en lærende organisasjon? Med Sveinung Skaalnes fra Colearn

Skal du henge med i svingene i en verden hvor alt endrer seg stadig fortere – er du helt avhengig av å utvikle en lærende organisasjon. En organisasjon som raskt klarer å omsette ny kunnskap til praks...

5 Maalis 202140min

Hvordan designe en mer meningsfull karriere? Med Agnethe Ellingsen

Hvordan designe en mer meningsfull karriere? Med Agnethe Ellingsen

Arbeidslivet er i dramatisk endring. Det høres ut som en vits fra "Lunch". Men for mange er det blitt en hard realitet. Selv i de tradisjonelt tryggeste jobbene – risikerer stadig flere å bli utsatt f...

26 Helmi 202142min

Hvordan være en litt mindre irriterende kollega? Med Per Henrik Stenstrøm

Hvordan være en litt mindre irriterende kollega? Med Per Henrik Stenstrøm

For mange er det mest demotiverende på arbeidsplassen – de irriterende kollegaene. Du vet, de som tenker, reagerer og gjør ting på en annen måte enn det du ville ha gjort selv.I snart seks år har Per ...

23 Helmi 202140min

Hvordan lede litt grønnere?

Hvordan lede litt grønnere?

Før jul gikk Espen Karlsen ut i alle landets aviser og ba folk la være å kjøpe stekepanner i butikkene hans. Han setter krav til sine leverandører om at de må kutte unødvendig emballasje og bruke mer ...

12 Helmi 202136min

Hvordan lede med raushet og egenomsorg?

Hvordan lede med raushet og egenomsorg?

Psykologene Carina Carl og Rebekka Egeland har nettopp lansert boken Jobbpsykologi. Med undertittelen "Få kunnskap, trygghet og mot til å lede deg selv og lede andre". Boka gir deg en psykologisk grun...

5 Helmi 202125min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat