Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Hvordan gjøre en ny leder god? Med Frode Dale

Hvordan gjøre en ny leder god? Med Frode Dale

Vi har tidligere beskrevet hvilke feller du kan gå i som ny leder. Men det hjelper ikke om du som ny leder gjør alt riktig, hvis ikke organisasjonen legger til rette for at du skal lykkes i den nye ro...

21 Touko 202138min

Hvordan går det med varslerne?  Med Anna Bache-Wiig og Siv Rajendram Eliassen

Hvordan går det med varslerne? Med Anna Bache-Wiig og Siv Rajendram Eliassen

Den 18. mai møtes NRK og tidligere sjakk-profil Line Andersen i Oslo tingrett. Der skal de blant annet få rettens vurdering av om Andersen er en varsler eller en krevende medarbeider som utgjør en bel...

14 Touko 202139min

Hvorfor starter alt med anerkjennelse?

Hvorfor starter alt med anerkjennelse?

Skal du lede andre til å bli den beste utgaven av seg selv – trenger du en dypere forståelse for den enorme kraften i vårt behov for anerkjennelse og frykt for avvisning. I denne episoden får du innsi...

7 Touko 202128min

Hvordan møte psykisk uhelse som leder?

Hvordan møte psykisk uhelse som leder?

Hvis det er en god ting som har kommet ut av pandemien – er det at ledere snakker mer om psykisk helse på jobb.  Som leder spiller du en særdeles viktig rolle. Både med tanke på å forebygge psykisk uh...

30 Huhti 202148min

Hvor likestilt er egentlig norsk toppledelse? Med Jorun Sofie Aartun

Hvor likestilt er egentlig norsk toppledelse? Med Jorun Sofie Aartun

Har en dyktig ambisiøs kvinne lik mulighet som sine mannlige kollegaer til å nå toppen i norsk næringsliv? Svaret er nei. Med dagens fart vil det ta 200 år før menn og kvinner er likt representert i t...

23 Huhti 202139min

5 måter å mislykkes på som ny leder – med Dag Nordbø

5 måter å mislykkes på som ny leder – med Dag Nordbø

Hvis din motivasjon for å søke en lederstilling er å få makt, status og tilgang på fete privilegier – gir vi deg her en helt gratis realitets-sjekk.  Å rykke opp til å bli leder er å gå fra å være en ...

16 Huhti 202140min

Hvordan lage gull av gråstein – og samtidig redde 1 MRD måltider? Med Ann-Kristin fra Too Good To Go

Hvordan lage gull av gråstein – og samtidig redde 1 MRD måltider? Med Ann-Kristin fra Too Good To Go

I 2019 ble det i Norge kastet mer enn 417.000 tonn spiselig mat. Hvordan kan du bidra til å løse dette problemet – samtidig som du skaper en skalerbar forretningsmodell? Ann-Kristin Raknes Pfründer er...

9 Huhti 202132min

Hvordan lede der hjemmekontor ikke er et alternativ? Med Renate Grønvold Bugge

Hvordan lede der hjemmekontor ikke er et alternativ? Med Renate Grønvold Bugge

Denne episoden er dedikert til deg som jobber i barnehage, skole, helsevesen eller andre steder der du ikke kan velge bort sosial kontakt. Hvor du utsetter deg selv for risiko og daglig må forholde de...

2 Huhti 202136min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat