Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Hva er en modig konsulent? Med Camille Leicht og Kasper Jølberg

Hva er en modig konsulent? Med Camille Leicht og Kasper Jølberg

Hva er det første du tenker på når du hører ordet konsulent? En sleip figur med lekre slide-decks og talent for å parafrasere det smarte folk har sagt før? Eller en nyttig hjelper som bidrar med noe d...

8 Heinä 202143min

Hvor oversolgt er EQ? Med psykolog Sondre Risholm Liverød

Hvor oversolgt er EQ? Med psykolog Sondre Risholm Liverød

I 1995 gav psykologen Daniel Golman ut boka "Emotional Intelligence". I boka påstår han blant annet at EQ er fire ganger viktigere enn IQ som predikator for om du vil lykkes i livet.  Til tross for ma...

2 Heinä 20211h 3min

Virker egentlig mental trening? Med professor Jan Ketil Arnulf

Virker egentlig mental trening? Med professor Jan Ketil Arnulf

Er mental trening næringslivets versjon av Galtvort høyere skole for hekseri og trolldom?Er det egentlig noe som helst ledere kan lære av toppidrett og elitesoldater? Hva vil AI gjøre for fremtidens l...

25 Kesä 202147min

Våre 5 beste råd til hvordan jobbe etter pandemien – med Jacob Mørch fra Remotework.no

Våre 5 beste råd til hvordan jobbe etter pandemien – med Jacob Mørch fra Remotework.no

Hvor, hvordan og når skal vi jobbe etter pandemien? Høsten nærmer seg med stormskritt. Hvis du ennå ikke har presentert en strategi for din arbeidsplass post-covid, har du dårlig tid. I denne episoden...

18 Kesä 202134min

Derfor er anonymitet farlig – med advokat Harald Pedersen

Derfor er anonymitet farlig – med advokat Harald Pedersen

Hva er problemet med anonyme 360-lederevalueringer? Hva gjør du når noen har gitt deg informasjon om mulige kritikkverdige forhold – men krever å være anonym? Hva betyr kontradiksjonsretten for hvorda...

11 Kesä 202147min

Hvordan unngå feilansettelser? Med Frode Hübertz Haaland

Hvordan unngå feilansettelser? Med Frode Hübertz Haaland

Alle er enig om at feilansettelser er dyrt. Men hva er den egentlige årsaken til at medarbeidere ikke presterer i tråd med våre prediksjoner? Hør Frode Hübertz Haaland berette om sjamanisme i rekrutte...

4 Kesä 202138min

Bonusepisode: Alt om Lederprogrammet på 25 minutter

Bonusepisode: Alt om Lederprogrammet på 25 minutter

Møt ekspertene. Møt tidligere deltakere. Få alt du trenger for å vurdere om høstens utgave av Lederprogrammet er noe for deg. Med Bård Fyhn, Per-Henrik Stenstrøm, Ellen Liverød Aasmundtveit, Per-Magnu...

3 Kesä 202127min

Hvor oppskrytt er teamarbeid? Med Therese Sverdrup fra NHH

Hvor oppskrytt er teamarbeid? Med Therese Sverdrup fra NHH

Når gir det mening å jobbe i team? Hvordan kan du bruke en team-kontrakt for å få bedre prestasjoner? Dette og mye mer får du svar på i denne episoden med prorektor Therese Sverdrup fra NHH, som forsk...

28 Touko 202137min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-markkinointitrippi
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja