Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

De siste årene har vi fått større åpenhet og aksept for at psykisk helse er noe alle har. Også på jobb. Allikevel vekker det stor oppsikt når en toppleder snakker høyt om sine psykiske helseplager. I ...

3 Syys 202127min

Tore Renberg røper alt om Jan Inge Haraldsens lederfilosofi

Tore Renberg røper alt om Jan Inge Haraldsens lederfilosofi

Tore Renberg er klar med sin fjerde bok om den kriminelle gjengen i Hillevåg, ledet av horror-filosofen Jan Inge Haraldsen. I denne episoden får du vite alt om Jan Inges lederfilosofi. Tore Renberg by...

27 Elo 202141min

30 år med mobbing, trakassering og konflikter – med professor Ståle Einarsen

30 år med mobbing, trakassering og konflikter – med professor Ståle Einarsen

Professor og psykolog Ståle Vavatne Einarsen er en av verdens fremste forskere på mobbing, trakassering og konflikter på jobbHan er mannen bak innføringen av faktaundersøkelse som metode for konflikth...

20 Elo 20211h 27min

Hvordan stå støtt? Med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Hvordan stå støtt? Med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Cecilie Ystenes Myhre er mentaltrener, forfatter og kvinnen bak podcasten GRIT. Hun har snakket med noen av landets fremste utøvere på sine felt for å finne ut hva de egentlig er laget av. I denne epi...

13 Elo 202140min

Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum

Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum

August er her. Uansett hva du har brukt sommeren til, gir høsten muligheter for å ta noen grep, etablere nye vaner eller bli en bedre leder eller menneske. Hvis du velger å  kaste deg hodestups inn i ...

5 Elo 202129min

Hodejegerens hemmeligheter – med Erik Aasmundtveit

Hodejegerens hemmeligheter – med Erik Aasmundtveit

Erik Aasmundtveit har jaktet på de beste lederne i snart 25 år. I april ble han kåret til årets hodejeger av Finn.no. I denne episoden deler han sine beste råd til deg som ønsker en ny lederjobb eller...

30 Heinä 202130min

Frykten for å bli avslørt

Frykten for å bli avslørt

I denne episoden byr jeg på frykten. Frykten for å ikke være så smart som du tror jeg er. Frykten for å bli avslørt. En episode om sommerens skuffelser og hva imposter syndrome egentlig handler om.👩�...

22 Heinä 202124min

Hvordan lede etter oppsigelser? Med organisasjonspsykolog Trille Frodelund Lykke

Hvordan lede etter oppsigelser? Med organisasjonspsykolog Trille Frodelund Lykke

Som organisasjonspsykologer mener vi mye om hvordan du skal planlegge og lede endringer. Men vi snakker alt for lite om det som skjer etterpå.Dessverre opplever mange tap av motivasjon og arbeidsglede...

16 Heinä 202142min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
rahapuhetta
pomojen-suusta
sijoituspodi
rss-markkinointitrippi
syo-nuku-saasta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-laakispodi
rss-bisnesta-bebeja