Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Helmi 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Alt handler om personlighet

Alt handler om personlighet

I denne episoden får du et kræsjkurs i personlighetspsykologi. Hva er forskjellen på Big 5 og Jungs Typeindeks? Hva skal du  passe på når du velger personlighetstest? Hva er typiske motsetninger i per...

7 Elo 202040min

Den vanskelige samtalen

Den vanskelige samtalen

Når du leter etter årsaken til et dårlig arbeidsmiljø, konflikter som får eskalere, ukultur og destruktiv medarbeideratferd – vil du ofte finne en konfliktsky leder som har utsatt nødvendige samtaler ...

31 Heinä 202045min

Konflikthåndtering – fakta eller prosess?

Konflikthåndtering – fakta eller prosess?

Konflikter er en naturlig del av arbeidslivet. En arbeidsplass uten diskusjoner og meningsbrytninger – står stille. Men noen konflikter blir personlige og får lov til å eskalere. Da blir det destrukti...

23 Heinä 202046min

Hvis autonome team er svaret – hva er spørsmålet? Møt Anna Valland fra Sbanken

Hvis autonome team er svaret – hva er spørsmålet? Møt Anna Valland fra Sbanken

Hva er problemet med at beslutninger tas på toppen og sjefen bestemmer? Hva skjer når sjefen blir erstattet med en agil coach?Fordelene med å jobbe i team er godt dokumentert. Men forskning peker på a...

18 Heinä 202051min

Narsissister, psykopater og ledelse – med psykolog Sondre Risholm Liverød

Narsissister, psykopater og ledelse – med psykolog Sondre Risholm Liverød

Tall fra USA antyder at så mange som 13% av amerikanske ledere har narsissistiske trekk. Det er dog viktig å presisere at kun 5% antas å tilfredstille kriteriene for å kunne defineres som en narsissis...

11 Heinä 20201h 17min

Den mørke siden av hjemmekontoret

Den mørke siden av hjemmekontoret

I begynnelsen av juni annonserte Sigve Brekke i Telenor, at alle selskapets ansatte nå kan velge fritt hvor de vil jobbe. Fri bruk av hjemmekontor ble lansert som noe helt nytt – til tross for at Tele...

30 Kesä 202024min

Makt, ledelse og hersketeknikk. Med Dag Nordbø.

Makt, ledelse og hersketeknikk. Med Dag Nordbø.

Ledelse gir makt. For å nå mål må makten brukes. Men makten kan også misbrukes. Noe vi har sett utallige eksempler på innen politikk, næringsliv og religiøse miljøer.Hersketeknikker er metoder for å u...

19 Kesä 202055min

Vennesla 1991 – rasisme, religion og mangel på ledelse

Vennesla 1991 – rasisme, religion og mangel på ledelse

Bli med på en reise tilbake til Vennesla anno 1991. Et samfunn preget av industri, et rikt menighetsliv og rasistiske strømninger som fikk herje fritt.I alle kulturer finnes det rasisme. Å ikke la ras...

12 Kesä 202031min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-h-asselmoilanen
rahapuhetta
rss-rahamania
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-lahtijat
rss-laakispodi
sijoituspodi
rss-porssipuhetta
rss-markkinointitrippi
rss-merja-mahkan-rahat
rss-sisalto-kuntoon
rss-inderes