Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Tammi 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Fra inkludering til mangfold – med Hege Nilsen fra Stormberg

Fra inkludering til mangfold – med Hege Nilsen fra Stormberg

Hege Nilsen er daglig leder i Stormberg. I denne episoden forteller hun om sitt oppgjør med egne fordommer og hvordan hun har innsett at inkludering ikke er det samme som å lede til mangfold.Linkedin ...

29 Loka 202129min

Slik imponerer du med digital formidling – med Vibeke Holtskog

Slik imponerer du med digital formidling – med Vibeke Holtskog

Altfor mange digitale møter og presentasjoner er kjedelige og demotiverende. Derfor har Vibeke Holtskog skrevet boka "Digital formidling som funker". I denne episoden får du hennes beste verktøy for å...

22 Loka 202142min

Lederskam – med Elsebeth Hauge

Lederskam – med Elsebeth Hauge

Hva er det ledere ikke våger å snakke om? Hvilke følelser og tanker er det som kommer i veien for åpen kommunikasjon i ledergruppen? Som leder står du lagelig til for hogg. Du kan få skylden for hende...

15 Loka 202139min

Det beste fra de beste om psykisk helse – Verdensdagen spesial

Det beste fra de beste om psykisk helse – Verdensdagen spesial

Det beste fra de beste episodene av Lederpodden – som handler om psykisk helse. Du får blant annet et gjensyn med konserndirektør Lars Erik Lund som vant Mental helse sin åpenhetspris for 2021. Du vil...

8 Loka 202139min

5 råd for å unngå seminarblues - med Tor Åge Eikerapen

5 råd for å unngå seminarblues - med Tor Åge Eikerapen

Å samle alle ansatte gir deg som leder en unik mulighet til bygge kultur, samhold og skape en felles forståelse for hva som er viktig akkurat nå, og i tiden fremover. Men la oss være helt ærlige. Inte...

1 Loka 202119min

Endringsledelse er ikke kørka – med professor Inger Stensaker

Endringsledelse er ikke kørka – med professor Inger Stensaker

Å velge bort innovasjon og endring er ikke lenger er et alternativ. På den annen side vet vi at så mye som 65-70% av alle planlagte endringer mislykkes. Hva skal til for å lykkes? Hva vil det kreve av...

24 Syys 202144min

Syv sjefer du ikke vil jobbe for – med Amund Fjeldstad

Syv sjefer du ikke vil jobbe for – med Amund Fjeldstad

En god leder kan være avgjørende for hvordan karrieren din utvikler seg. En dårlig leder tidlig i karrieren – kan være katastrofalt. Amund Fjeldstad er tidligere europasjef i konsulentselskapet Gartne...

17 Syys 202130min

Bend Over Here It Comes Again – Med professor Oscar Amundsen

Bend Over Here It Comes Again – Med professor Oscar Amundsen

Hva snakker dine kollegaer om bak din rygg etter du som leder har lansert ditt store nye endringsprosjekt med brask, bram og lekre slides? Endringskynisme er en tilstand av apati eller demotivasjon – ...

10 Syys 202141min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat