Hvordan trigge den indre motivasjonen?
Lederpodden29 Tammi 2021

Hvordan trigge den indre motivasjonen?

Hvorfor går du på jobb på jobb hver dag? Hvorfor er du fortsatt i den samme jobben som du har hatt i 5, 10 eller 15 år? Er det på grunn av lønna? Av gammel vane? Eller fordi du er for feig til å ta sjansen på noe annet?

Jeg håper svaret ligger et annet sted. Jeg håper det er fordi du opplever at jobben gir deg mulighet til å kjenne på mestring. At du håndterer oppgaver og situasjoner – som du ikke trodde du skulle klare. Jeg håper det er fordi du får mulighet for selvbestemmelse. Som er det motsatte av byråkrati og detaljstyring. Samt at du føler du er en del av noe som er større enn deg selv. At du kjenner på tilhørighet til dine kollegaer og organisasjonen du er en del av.

I 2004 startet jeg en musikkfestival i en liten fjellbygd på Sørlandet med kun 7 innbyggere og en hund (Eikerapen, Åseral kommune). For å få det til var jeg helt avhengig av hjelp fra frivillige. Som festivalleder og ung psykologistudent ble jeg imponert og fascinert over den ekstreme innsatsen som ble lagt ned av de frivillige – som ikke fikk en krone i lønn.

Det endte med at jeg skrev en hovedoppgave hvor jeg prøvde å finne ut av hva som driver de frivillige. Svaret fant jeg hos Deci og Ryan (1985) og deres Selvdeterminasjonsteori som beskriver kreftene i den indre motivasjonen.

Daniel Osen skriver akkurat nå bok om motivasjon. I denne episoden blir du med inn i Daniels research-arbeid og telefon-intervju med meg om mitt psykologiske favoritt-tema. Velkommen inn!

Referanser/tips:

Mini-dokumentar om Eikerapen Roots Festival

Professor Bård Kuvaas om indre motivasjon

Professor Edward Deci om selvdeterminasjonsteorien

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(299)

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

Den deprimerte direktøren – med Lars Erik Lund

De siste årene har vi fått større åpenhet og aksept for at psykisk helse er noe alle har. Også på jobb. Allikevel vekker det stor oppsikt når en toppleder snakker høyt om sine psykiske helseplager. I ...

3 Syys 202127min

Tore Renberg røper alt om Jan Inge Haraldsens lederfilosofi

Tore Renberg røper alt om Jan Inge Haraldsens lederfilosofi

Tore Renberg er klar med sin fjerde bok om den kriminelle gjengen i Hillevåg, ledet av horror-filosofen Jan Inge Haraldsen. I denne episoden får du vite alt om Jan Inges lederfilosofi. Tore Renberg by...

27 Elo 202141min

30 år med mobbing, trakassering og konflikter – med professor Ståle Einarsen

30 år med mobbing, trakassering og konflikter – med professor Ståle Einarsen

Professor og psykolog Ståle Vavatne Einarsen er en av verdens fremste forskere på mobbing, trakassering og konflikter på jobbHan er mannen bak innføringen av faktaundersøkelse som metode for konflikth...

20 Elo 20211h 27min

Hvordan stå støtt? Med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Hvordan stå støtt? Med mentaltrener Cecilie Ystenes Myhre

Cecilie Ystenes Myhre er mentaltrener, forfatter og kvinnen bak podcasten GRIT. Hun har snakket med noen av landets fremste utøvere på sine felt for å finne ut hva de egentlig er laget av. I denne epi...

13 Elo 202140min

Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum

Hvordan unngå hamsterhjulet? Med Cecilie Thunem-Saanum

August er her. Uansett hva du har brukt sommeren til, gir høsten muligheter for å ta noen grep, etablere nye vaner eller bli en bedre leder eller menneske. Hvis du velger å  kaste deg hodestups inn i ...

5 Elo 202129min

Hodejegerens hemmeligheter – med Erik Aasmundtveit

Hodejegerens hemmeligheter – med Erik Aasmundtveit

Erik Aasmundtveit har jaktet på de beste lederne i snart 25 år. I april ble han kåret til årets hodejeger av Finn.no. I denne episoden deler han sine beste råd til deg som ønsker en ny lederjobb eller...

30 Heinä 202130min

Frykten for å bli avslørt

Frykten for å bli avslørt

I denne episoden byr jeg på frykten. Frykten for å ikke være så smart som du tror jeg er. Frykten for å bli avslørt. En episode om sommerens skuffelser og hva imposter syndrome egentlig handler om.👩�...

22 Heinä 202124min

Hvordan lede etter oppsigelser? Med organisasjonspsykolog Trille Frodelund Lykke

Hvordan lede etter oppsigelser? Med organisasjonspsykolog Trille Frodelund Lykke

Som organisasjonspsykologer mener vi mye om hvordan du skal planlegge og lede endringer. Men vi snakker alt for lite om det som skjer etterpå.Dessverre opplever mange tap av motivasjon og arbeidsglede...

16 Heinä 202142min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
rahapuhetta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
rss-paasipodi
inderespodi
taloudellinen-mielenrauha
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rss-markkinointitrippi
van-elamaa
pomojen-suusta
sijoituspodi
yrittaja
rss-lahtijat