#193: Bevegelse for livskvalitet
Spis deg fri27 Touko 2023

#193: Bevegelse for livskvalitet

Pandemien tvang yogalærer Maria Djønne til å tenke nytt. Nå har hun skapet et nytt univers med fokus på bevegelse og pust og variasjon – og du er invitert til å være med!

Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer her:
www.spisdegfri.no/kokeboktilbud

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jaksot(346)

#239: En kritisk stemme i helsedebatten

#239: En kritisk stemme i helsedebatten

Helt siden 1970-tallet har Dag Viljen Poleszynski stilt spørsmål ved etablerte sannhenter innenmat, energi og helse. Nå ber han om din hjelp for å redde livsverket.Vi tilbyr GRATIS informasjonsmaterie...

13 Huhti 202454min

#238: Spiste seg fri fra halsbrann og snorking

#238: Spiste seg fri fra halsbrann og snorking

Mette Holthe Eriksen har gått ned hele 20 kilo på 10 uker! Det har ført til at hun ikke lenger har halsbrann eller snorker om natten.Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, fedme, søtsug eller sm...

6 Huhti 202427min

#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker

#237: Gikk ned 14 kilo på 10 uker

I en konfirmajon bestemte Irene Leifsdottir seg for å skeie ut. Det skulle ta 3 år før hun klarte å finne tilbake til linjene. Nå har hun gått ned 14 kilo på 10 uker.Bli med på GRATIS webinar med Irin...

31 Maalis 202445min

#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse

#236: Styrker kvinner med pust og bevegelse

Etter at Sadie Lawler fødte datteren sin, føltes det som om kroppen hennes hadde gått i stykker. Nå hjelper hun andre kvinner som sliter med fødsels- og belastningsskader.Bli med på GRATIS webinar med...

24 Maalis 202439min

#235: Å leve et liv fra hjertet

#235: Å leve et liv fra hjertet

Tove Marki opplevde at det var et gap mellom den hun presenterte seg som og den hun var på innsiden. Nå har hun oppdaget meditasjon som en vei inn til seg selv.Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt...

17 Maalis 202446min

#234: Slik lykkes Caroline i andre runde

#234: Slik lykkes Caroline i andre runde

Første gang Caroline spiste seg fri tenkte hun at dette var en slankekur. Hun gikk riktignok ned 26 kilo, men resultatene varte ikke. Denne gangen har hun bestemt seg for å endre livsstil.Bli med på I...

10 Maalis 202433min

#233: Slik skaper du majestetiske mål

#233: Slik skaper du majestetiske mål

Tove Taalesen har gjort suksess som krimforfatter, kongehusekspert og podcaster.I dag gir hun deg en majestetisk oppskrift på hvordan du kan nå dine mål.Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen ...

3 Maalis 202450min

#232: Å være et lys for andre

#232: Å være et lys for andre

I fjor sommer valgte datteren å ta livet sitt. Midt i sorgen opplevde Lin Esther Isaksen at Spis deg fri ga henne en følelse av kontroll og overskudd. Nå forteller hun sin historie for å gi andre håp....

25 Helmi 202435min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-narsisti
puhu-muru
junnut-pelissa
terapiassa
aamukahvilla
mielen-puolikkaat
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-pt-paahtio
rss-adama-mindful-hetki
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi