In the benefit for others29 Touko 2023

Jan Lundström - Advokaten som reste från hjärnan till hjärtat

Jan Lundström är advokat, yogalärare och en sann Soulpractioner! En person som hela tiden letar sig djupare och djupare inåt!

I sitt arbete som advokat i 10zing Advokatfirma är Jan specialist på avtalsfrågor och avtalsförhandlingar.

Sedan många år vandrar Jan emellertid nu också en annan bana! Han är bland annat verksam som yoga- och meditationslärare.

Jans bakgrund inom yogan är den erkända skolan Kripalu Center For yoga & Health, ett av USA´s mest etablerade utbildningscenter inom yoga och meditation, som arbetar med helheten inom yogan.

Efter många år inom yogan har Jan även utbildat sig i många andra yogametoder. Det han praktiserar mest idag är de lugna formerna, vilka är Hatha, Yinyoga, Restorative och Yoga Nidra. Jan håller, tillsammans med yogaläraren Fredrik Binette även utbildning inom YogaNidra. Han arbetar också genom samtal och ”självutforskning” med personer individuellt och i grupp.

På Björkö, i vackra Roslagen, har Jan sitt eget yoga- och meditationsställe – ”Stillpunkt” - dit man kan få komma på retreater, utbildningar, workshops och meditationer.

Mer om detta, och berättelsen om hur advokat Jan, valde att gå ifrån det liv ”där sakerna ägde honom”, till ett lugnare, mer innehållsrikt, meningsfullt och innerligt yogaliv.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

Filippa Bergenhag-Lind - Äg rummet

Filippa Bergenhag-Lind har tidigare varit med i podden och berättat om övergrepp, missbruk och den inre resa som slutade med att hon tog tillbaka makten över sitt liv. Genom 12-stegsprogrammet, person...

18 Tammi 1h 11min

David Lejonroth & Andreas Hector - Yoga Games

I dagens avsnitt gästar grundarna till Yoga Games, David Liljeroth och Andreas Hector. Två entreprenörer som har byggt sin karriär på möten mellan människor, energi och upplevelser. Deras gemensamma r...

11 Tammi 53min

Magnus Fridh - Det som dör, det som vaknar - buddhism om återfödelse här och nu

Gott Nytt År! Som ett alldeles speciellt nyårs avsnittt så möter vi en av Sveriges främsta yoga och meditationslärare Magnus Fridh för att prata om det som dör, det som vaknar - om buddhismens syn på ...

1 Tammi 1h 7min

Dr. Maria Ingström - Bältad

Idag möter vi Dr. Maria Ingström - läkare, författare och utbildad inom funktionsmedicin, hypnos och reiki. När Maria var 25 år, i slutet av sina läkarstudier, drabbades hon av en psykos och blev bält...

14 Joulu 20251h 19min

Psykoterapeut Linda Mekibes - Barnahus

I det här samtalet möter jag Leena Källqvist, psykoterapeuten Linda Mekibes för att prata om Barnahus - en samverkansmodell där socialtjänst, polis, åklagare, hälso- och sjukvård samt Barn- och ungdom...

30 Marras 202558min

Psykoterapeut Jenny Svedbeck - Att arbeta med affektfobiterapi

I dag möter vi psykoterapeuten och författaren Jenny Svebeck, som nyligen skrivit en bok om den psykoterapeutiska metoden APT - affektfokuserad psykodynamisk terapi. Tillsammans med psykoterapeut Dani...

16 Marras 20251h 21min

Cramne, Cremonini, Källqvist och Advokat Onnela -När kriget i kroppen möter lagens bokstav

Som ett fortsatt utforskande efter tre tidigare avsnitt där mina gäster, Daniel Cramne och advokat Madeleine Onnela, medverkat var för sig, möts de i ett unikt samtal, tillsammans med mig och psykoter...

2 Marras 20251h 23min

Daniel & Leena - Psykolog, Psykoterapeut eller Traumapsykoterapeut - Rapport från Oxford

I det här avsnittet delar psykoterapeut Daniel Cremonini och jag med oss av våra upplevelser från Masterevents Traumakonferens i Oxford, där vi hade förmånen att delta i fantastiska föreläsningar av f...

26 Loka 20252h 3min