01. Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp?

01. Mår jag tillräckligt dåligt för att få hjälp?

Vi pratar om varför många känner att det inte ses som ett riktigt problem att ha ångest och att må dåligt. Linus 19 år och O 21 år, berättar om hur det var för dem när de mådde dåligt och hur de gjorde för att våga prata med någon.

Först berättade inte O för någon om att hon mådde dåligt, men till slut började hon chatta med en kompis.

- Det visade sig att min kompis också kände sig väldigt stressad. Det var bra att prata med någon som kände likadant och skönt att inte träffas utan bara skriva till varandra eller prata på telefon.

Linus väntade också länge innan han pratade med någon, men en dag ringde han och beställde tid på en ungdomsmottagning.

- Det var nära att jag la på luren innan dom svarade. Men sen var det skönt att komma dit och prata med någon som inte kände mig sedan tidigare.

Tillsammans med sjuksköterskan Johan ger de tips på hur man kan tänka och var man kan få hjälp om man mår dåligt.

Jaksot(107)

69. Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?

69. Jag vill sluta med cannabis, vad ska jag göra?

I den här podden berättar Samuel varför han gillade att röka cannabis i början, och hur det var för honom att sluta. Kristoffer är socionom och berättar var och hur du kan få hjälp att sluta med drog...

17 Marras 202119min

Vad är fördelar och nackdelar med omskärelse av penisen?

Vad är fördelar och nackdelar med omskärelse av penisen?

I den här kortversionen av UMO-podden berättar sjuksköterskan Johan om hur det funkar med omskärelse av penisen när man inte har problem med förhuden. Han berättar också om fördelarna och nackdelarna....

16 Marras 20213min

68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande? (kortversion)

68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande? (kortversion)

"Jag älskar verkligen min kille, men han har blivit mer och mer svartsjuk. Han har alla mina lösenord och vill alltid veta var jag är. Senast jag träffade kompisar kallade han mig saker, puttade mig o...

9 Marras 20215min

65. Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?

65. Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?

Sjuksköterskan Johan på frågan "Varför kan jag inte dra tillbaka förhuden?". Han berättar också vad du kan göra om du har trång förhud. Du kan höra en en längre podd med fler frågor och svar om förhud...

22 Loka 20214min

68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?

68. Hur avslutar man ett våldsamt förhållande?

Elin utsattes för våld av sitt ex. I den här podden berättar hon hur det var och hur hon gjorde för att avsluta förhållandet. – Han hade alla mina lösenord, ville alltid veta var jag var och blev ofta...

21 Syys 202121min

67. Karims tankar "Jag tycker förhållanden utan tillit är poison"

67. Karims tankar "Jag tycker förhållanden utan tillit är poison"

I den här podden berättar Karim varför tillit och ärlighet är viktigt för honom när han är tillsammans med någon. Om han inte kan lita på den han är ihop med känns förhållandet giftigt, och då gör han...

27 Elo 20213min

66. Karims tankar: "Efter sex månaders dejtande tycker jag man är ihop"

66. Karims tankar: "Efter sex månaders dejtande tycker jag man är ihop"

Karim pratar om var han tycker att gränsen går mellan att dejta och att vara ihop. Han berättar om när hans dejt ville fortsätta dejta och varför han då avslutade relationen.

22 Heinä 20212min

65. Fakta om förhuden

65. Fakta om förhuden

Sjuksköterskan Johan svarar på frågor om trång förhud, lång förhud och omskärelse av penisen. Han berättar också vad du ska göra om förhuden är röd , svullen, svider eller kliar.

7 Heinä 202117min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-vapaudu-voimaasi
terapiassa
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
rss-duodecim-lehti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa