39. Hur kan jag hålla på mindre med mobilen?
Vill du ha tips på hur du kan minska din mobiltid? I den här podden berättar Edda och Martin om sina mobilvanor. Sjuksköterskan Johan berättar varför det är så svårt att låta bli mobilen och hur du vet om du håller på med den för mycket. Tillsammans ger de tips på hur du kan minska din mobiltid.
15 Tammi 201921min
33. Han slutade med PORR och fick stånd igen (kortversion)
Harry berättar varför det kändes så misslyckat första gången han hade sex och hur det gick till när han slutade titta på porr.
6 Marras 20185min
33. PORR – Psykologens tips på hur du slutar titta (kortversion)
Psykologen Ronja ger tre tips på saker du kan göra om du vill sluta titta på porr. Albin berättar vad han gör när han får lust att titta.
30 Loka 20184min
19. Reportage "Jag testar mig för könssjukdomar"
Adrian ska testa sig för bl.a. hiv, klamydia och gonorré. UMO-podden är med på ungdomsmottagningen när han träffar barnmorskan och när proverna tas. Adrian är 19 år och tycker att det känns ganska lugnt att gå och att testa sig. Men första gången han gick dit var det nervöst. – Det var pirrigt att gå dit och jag var nervös inför att prata om mitt könsorgan. Men efteråt kände jag mig mer vuxen, säger Adrian. En sak som han varit nervös för är at han ska träffa på någon före detta partner i väntrummet. Men det har aldrig hänt. De prover som barnmorskan och Adrian kommer fram till att han ska göra tas med en tops vid analöppningen, blodprov i armen och genom att han lämnar ett urinprov. – Om man inte vill testa sig kan jag tillexempel boka in en ny tid. Vi gör aldrig något mot någons vilja, säger Carina som är barnmorska på ungdomsmottagningen i Sundsvall. – Att testa sig är inte så hemskt som vissa tror. Det går snabbt och smidigt och det känns så mycket skönare efteråt, säger Adrian.
19 Syys 201711min
13. Reportage "Vi blev osams om disken"
Kyle och Angelica har precis blivit sambo. De längtade efter att inte behöva resa så långt för att träffas. Men det har inte varit helt enkelt för dem att bo trångt och att anpassa sig till varandras vanor. - Jag är morgonmänniska och gillar struktur och ordning och reda, säger Kyle. Hans sambo Angelica däremot har inget emot att disken står odiskad ett tag och hon gillar att sova länge på morgonen. Deras olika personligheter har ibland gjort att de inte kommit överens. Något annat som påverkar är att lägenheten bara har ett rum. - Vi har märkt att det blivit ännu viktigare att prata mycket och att kompromissa när man bor ihop och det är trångt, säger Angelica.
18 Huhti 20177min
06. Jag skäms när jag onanerar
Vi tar upp en fråga från en person som blir äcklad, skäms och vill sluta att onanera. Amin och Martina 19 år, skämdes också när de var yngre. Idag tycker Martina att onani bara är härligt och skönt. – Jag tycker det är spännande att utforska olika sätt att onanera på, tillexempel att göra det i olika ställningar och med olika sexleksaker. Jag mår väldigt bra av att onanera, det har väl med alla hormoner att göra, säger Martina. Amin tycker också onani är något positivt och bra. – Jag onanerar ungefär en gång om dagen. Jag gör det för att det är skönt och för att jag har tid. Ibland gör jag det bara för att jag är uttråkad, säger Amin. UMO:s sjuksköterska Johan, berättar varför en del skäms över att onanera. – En del skäms för att de tror att onani påverkar kroppen negativt, men det gör det inte. Onani påverkar varken penisen, slidan, mensen eller spermierna, säger Johan.
13 Joulu 201630min
Att vara trans
Vi svarar på en fråga om att vara osäker på sin könsidentitet. Sjuksköterskan Johan ger råd. Eirin berättar hur han kom fram till att han var transkille. Linus berättar om när hans kompis kom ut som trans.
29 Marras 201627min
04. Hur blir sex första gången bra?
Amin hade höga förväntningar på första gången han skulle ha sex. - Jag hade planerat väldigt mycket men det blev absolut inte så romantiskt och bra som jag hade tänkt mig, säger Amin. Det som gjorde Linus mest förvånad var att könet på den han hade sex med inte såg ut som han föreställt sig. - Eftersom jag har en synnedsättning har jag inte sett någon bild av hur en vagina ser ut. När jag märkte att det inte såg ut som jag trodde blev jag chockad och tappade helt fokus från sexet, berättar Linus. Sjuksköterskan Johan reder ut vad som egentligen räknas som sex och tillsammans med Linus och Amin ger de tips på hur man kan göra och tänka inför första gången. - Det man alltid ska tänka på är att ingen är bra på något de gör första gången, säger Johan.
15 Marras 201628min
