Jakso 7: Vauvan Uni, osa 1
Kuka ei haluaisi tietää, kuinka vauvan unta voi auttaa ja tukea hellästi niin, että vauvalle kehittyy hyvät unitavat ja unikouluja ei koskaan tarvita?Tässä 2-osaisessa jaksossa vieraamme Teija Kautto,...
4 Maalis 202154min
Jakso 6: Ensi viikot kotona vauvan kanssa
Tässä jaksossa keskustelemme ensimmäisistä viikoista kotona vauvan syntymän jälkeen. Vieraana on terveydenhoitaja, kätilö, valtiotieteidenmaisteri ja 3 lapsen äiti Eeva Itkonen.Aloitamme podcastin käy...
4 Maalis 20211h 1min
Kokemus: Synnytystarina osa 2
Henriikalla on takanaan kaksi erilaista synnytystä. Omien sanojensa mukaan molemmat hyvin keskivertoja sekä positiivisia. Ensimmäinen synnytys jouduttiin käynnistämään ja siinä käytettiin lääkkellisiä...
4 Maalis 202125min
Jakso 5: Raskauden aikainen ruokavalio
Tässä jaksossa keskustelemme ruokavaliosta raskauden aikana. Vieraana on Marika Luukkonen, joka on terveystieteiden kandidaatti ja viimeisen vuoden maisteriopiskelija, jonka mielenkiinto on nimenomaan...
4 Maalis 202146min
Jakso 4: Kivunlievitys synnytyksessä
Tässä jaksossa keskustelemme kivunlievityksestä synnytyksessä. Vieraana jaksossa on Krista Katainen, joka on kätilö, doula, imetysohjaaja sekä neljän valloittavan ja vauhdikkaan lapsen äiti.Aloitamme ...
4 Maalis 202158min
Jakso 3: Synnytyksen vaiheet
Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä tapahtuu synnytyksen aikana. Jaksossa vierailee Eeva Itkonen, joka on kätilö, terveydenhoitaja, sertifioitu synnytysdoula ja Spinning Babies® -synnytysvalmenta...
4 Maalis 202159min
Jakso 2: Liikunta ja äidin hyvinvointi raskauden aikana
Tässä jaksossa keskustelemme liikunnasta raskausaikana, sekä siitä miten liikkeellä voi vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Vieraana jaksossa on äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjanfysioterapiaan erikoist...
4 Maalis 202154min
