Du behöver inte göra hela resan ensam
Du behöver inte göra hela resan ensam 🌱Har du blivit så van vid att klara dig själv att det känns svårt att be om hjälp?I veckans avsnitt pratar jag om att ta emot stöd efter sorg, separation eller e...
30 Loka 13min
När det nya livet får ta plats
Tänk om du börjar längta efter något igen- samtidigt som det fortfarande gör ont.Du behöver inte vara färdig eller må bra hela tiden. Något nytt kan få börja ta plats ändå
23 Loka 14min
Vad bär dig när motivationen försvinner?
Vad bär dig när motivationen försvinner? 🌱I det här avsnittet pratar jag om Rötterna – vanorna, stödet och de små handlingarna som kan bära oss när livet känns svårt. Jag delar också vad mina morgon-...
16 Loka 13min
All förändring börjar med något litet.
Hur börjar man när livet har förändrats och vägen framåt känns oklar.I det här avsnittet utforskar jag Fröet.Lägger länken till mitt kommande webinar 27/10,29/10 eller 3/4. Tiden är 19-20. Det är grat...
9 Loka 17min
Är det sant- eller har jag bara trott det länge
I det här avsnittet utforskar vi gamla övertygelser som påverkar vara val. Att vara till lags, att alltid klara sig själv. Att tro att det är för sent.Vad skulle du våga prova om du började ifrågasätt...
2 Loka 20min
Sorgen över livet som aldrig blev
Idag vill jag prata om en sorg som inte alltid syns. En sorg som inte har någon tydlig början.
25 Syys 25min
Det svåraste är inte att lämna det gamla, utan att våga växa fram.
Det svåraste är inte alltid att lämna det gamla. Det svåraste är att stå kvar när det nya ännu inte har hunnit ta form.
18 Syys 40min
Du är inte trasig - du har bara lärt dig överleva.
I det här avsnittet delar jag egna erfarenheter och pratar om gamla mönster, mellanrummet och möjligheten att göra ett nytt val.Insikten kan komma i ett ögonblick – men det nya livet växer fram genom ...
11 Syys 38min
