174. I prestationsångestens grepp
Prestera. Vissa inför prov, andra på jobb, någon i det sociala och så någon annan med sitt utseende. Oavsett så finns den där ibland peppande men ofta som en ovän som pockar på uppmärksamhet. Vi valde...
23 Touko 201856min
Avsnitt 173. Triangelbikinin, celluliterna & parkhatet
Då var det dags igen, precis enligt traditionen; sommaravsnittet! Kan ju låta superhärligt och det är det ju såklart också till viss del, MEN vi är så många som har ångest inför den här årstiden. Mång...
16 Touko 201848min
ÅTERBESÖKET - Charlie Eriksson
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Touko 201838min
172. Felix Sandman gästar
Denna veckan gästas vi av underbara Felix Sandman. Vi pratar såklart om ångest och musik och om hur musiken många gånger varit väldigt terapeutisk för Felix. Sen pratar vi såklart om hans singel Every...
9 Touko 20181h 5min
Avsnitt 171. Albert Hobohm, om sorgbearbetning och meditation.
Veckans avsnitt är en riktig höjdare. Vi har med oss Albert Hobohm som lär oss allt han kan om meditation och om att finna sitt inre och lära sig att inte distrahera sig med olika saker som egentligen...
2 Touko 20181h 13min
ÅTERBESÖKET - De vet du
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Huhti 201849min
170. Självkänslan som vände kappan efter vinden
För några veckor sen pratade vi självförtroende och denna veckan tar vi oss an självkänsla. Självkänslan som pendlar värre än en berg-& dalbana. Hur är det med vår självkänsla? Är den bra eller dålig?...
25 Huhti 201845min
ÅTERBESÖKET - Sandra Beijer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Huhti 201833min
