Barnehagestart, separasjonsangst og «MIN!»
Sigrun og Helene er i skikkelig sommersnakk-modus: morgenmenneske-myten knuses av barn som våkner før klokka fem, lakenskrekk, «fuck it»-kvelder og den store krasjen som endelig ble reddet av 24-timer...
11 Kesä 36min
Vi lever! Et litt i overkant cocky comeback?
Vi er endelig tilbake, etter 5 mnd pause og bobler over av ting vi vil dele om nattamming, søøøøøvn, turer til Berlin, oppussing og generelt overskudd vs utbrenthet! PS. Vi har savnet dere!
29 Huhti 38min
Juleavslutning og årskavalkade
Sigrun og Helene spiller inn hjemmefra og snakker om å være postpartum i et helt år, babybursdag og jobboppstart etter permisjon. Og selvfølgelig søvn!!
12 Joulu 202543min
Perimenopause med Desirée Andersen
Vi har besøk av personlig trener og ernæringsveileder Deisreé Andersen for å snakke om perimenopause, altså årene før man faktisk kommer i overgangsalderen, som for mange av oss kan begynne allered ei...
1 Joulu 202544min
Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring
Her kommer en liten kveldsoppdatering. Helene og familien har vært gjennom en heftig uke, Sigrun har vært på fjellet med to barn i bilen og vi snakker om hvordan julestemningen kanskje har vært mer i ...
24 Marras 202534min
Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plut...
10 Marras 202539min
En ny begynnelse
Vi deler en nyhet om Femihelse- fremtiden, og forsøker å oppsummere året som har gått siden vi fikk Unni & Fie. Hva vi har lært, hva vi skulle ønske vi visste før de kom til verden og hva grugleder vi...
29 Loka 202547min
Nytt hus, flytting med to barn og Fies søvn
Sigrun gir en oppdatering på hvordan det har gått å flytte med to barn, hvor det nye huset er (hint: hun søker venner sør i Oslo), og hennes planer for oppussing! Helene gir som vanlig en deprimerende...
13 Loka 202532min
