#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa

#99 - Fredrik Nyström - Sluta inte snusa & drick två glas vin om dagen för att optimera din hälsa

Hans Fredrik Nyström är professor i internmedicin och endokrinologi vid Linköpings universitet samt överläkare, känd som ”Doktor lagom”. Han har forskat i över 30 år om diabetes, högt blodtryck, övervikt och hjärt-kärl risker, publicerat drygt 140 vetenskapliga artiklar och blivit omtalad för sina populärvetenskapliga böcker (bl.a. Radikalt lagom) och uttalanden som går emot vanliga hälsomyter – bland annat att måttlig övervikt kan vara nyttigare än att vara smal i medelåldern, att ett glas vin om dagen kan ha positiva effekter, att extrem träning inte alltid är bäst och att sluta snus kan vara skadligare än att fortsätta.


Länkar till andra sociala medier:

YouTube: https://youtube.com/@ikonversationmed?si=V-kglM3t1njtWaA-

Instagram: @ikonversationmed

Facebook: / charlie.regner.10


Känner du någon eller är du själv djupt insatt i ett ämne som du brinner för och vill delta i podden? Ta då kontakt via mail: Charlie.regner@icloud.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(108)

BERTIL WOSK - Hur din kost gör dig KRONISKT SJUK - IKM BEST OF

BERTIL WOSK - Hur din kost gör dig KRONISKT SJUK - IKM BEST OF

Urklipp från samtalet mellan Charlie Regnér & Bertil Wosk som spelades in i maj 2026.Se hela avsnittet här: https://open.spotify.com/episode/5odfqstbOps0mSymNVgXW4?si=IcHwbCw3SmSIO1Hot4Qw9g&utm_source...

16 Elo 17min

FORNTIDA ASTRONAUTER - Bevis för jättarnas existens? - IKM BEST OF

FORNTIDA ASTRONAUTER - Bevis för jättarnas existens? - IKM BEST OF

Ett urklipp från samtalet mellan Mikael Blixt från Forntida Astronauter & Charlie Regnér, inspelat i maj 2026.Se hela avsnittet här: https://open.spotify.com/episode/4Z97J7yUlzAswtYxX7urEv?si=rs2lS_Lm...

4 Elo 24min

#98 - John Andreas/Gentlemen’s Coach - Bli den du är född att vara

#98 - John Andreas/Gentlemen’s Coach - Bli den du är född att vara

John Andreas, mer känd som Gentlemen’s Coach, är mental coach, föreläsare och skapare av CODEX VIII. Han hjälper män att ta ansvar, hitta sitt livssyfte och gå från pojke till gentleman – med raka ord...

31 Heinä 1h 41min

#97 - Partiet Mods vision för Sverige | Gustaf Rydelius, DEL 2

#97 - Partiet Mods vision för Sverige | Gustaf Rydelius, DEL 2

Andra delen av samtalet med Partiet Mods partiledare Gustaf Rydelius där han lägger ut partiets vision för Sverige.Se mer av Gustaf här: @metasophical  Se mer av Partiet Mod här:https://partietmod.se/...

29 Heinä 40min

#97 - Hemliga sällskaps inflytande över historien | Gustaf Rydelius, DEL 1

#97 - Hemliga sällskaps inflytande över historien | Gustaf Rydelius, DEL 1

Gustaf Rydelius är en självlärd historiker, folkbildare och politisk aktivist som i cirka 17–18 år djupdykt i ekonomisk och politisk historia med särskilt fokus på maktstrukturer, hemliga sällskap och...

28 Heinä 1h 47min

#96 - Corinne Silfverlåås - Lär dig reglera ditt nervsystem

#96 - Corinne Silfverlåås - Lär dig reglera ditt nervsystem

Corinne Silfverlåås är mental coach, personligtränare, författare och arbetar dagligen med att reglera människors nervsystem. Förvänta att lära dig om:- Hur framgångsrika människor reglerar sitt nervs...

26 Heinä 1h 46min

GUSTAV KASSELSTRAND: En massiv återvandring är nödvändig och såhär bör den se ut - IKM BEST OF

GUSTAV KASSELSTRAND: En massiv återvandring är nödvändig och såhär bör den se ut - IKM BEST OF

Ett urklipp från samtalet mellan Gustav Kasselstrand och Charlie Regnér inspelat i maj 2026.Se hela poddavsnittet här: https://youtu.be/Jy0Cz4oYghk?si=9FOVrgrclVlTPz93Länkar till andra sociala medier:...

23 Heinä 21min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-niinku-asia-on
kesken
leikitaanko-laakaria
rss-narsisti
koulu-podcast-2
puhutaan-koiraa
rss-eron-alkemiaa
solu-ja-molekyylibiologian-perusteet
rss-koira-haudattuna
rss-duodecim-lehti
rss-hereilla
ilona-rauhala
jari-sarasvuo-podcast