Efterfødselssamtale med Emma Arfelt om en uassisteret men tryg hjemmefødsel
Konsulent Emma Arfelt har fået sine tre børn på bare fire år. I denne Efterfødselssamtale skal vi høre om, da Emma kun ét år efter barn nr. 2 er kommet til verden, bliver gravid for tredje gang. Emma forbereder sig grundigt på en hjemmefødsel. Hun er til gengæld totalt uforberedt på, at hun 10 dage efter termin blot når at mærke en ulmen, før lille Ernst med raketfart bliver født hjemme i familiens stue, længe inden jordemoderen når frem. Det er en bestyrkende efterfødselsfortælling med fart over feltet og følelserne uden på tøjet, når Emma gengiver oplevelsen med den uassisterede men smukke hjemmefødsel. Jordemoder Tilde Bøgild er med til at svare på spørgsmål.
27 Tammi 47min
Mama: Kunstner Cathrine Raben Davidsen om altid at rejse sig efter et nederlag
Cathrine Raben Davidsen er en af sin generations allerstørste kunstnere. I denne Mama-samtale fortæller hun om den opdrift og selvstændighed, hun udviklede som helt lille pige, mens hendes far var optaget af sin modebutik eller moderen havde nattevagt. Om at kaste sig over sin fars tegne- og malergrej, da han pludseligt dør af AIDS, da Cathrine er kun 13 år gammel, og om hvordan hun udvikler sit poetiske, drømmelignende og farvemættede billedsprog, hun er så kendt for. Vi skal også høre om kærligheden til manden gennem 26 år, om behovet for et familieliv i faste rammer, og om de mange følelser hun sidder tilbage med, efter hendes første barn netop er fløjet fra reden.
23 Tammi 49min
Efterfødselssamtale med Julie Teglhus om at blive mor for tredje gang med en helt anderledes ro
Da Julie Teglhus som bare 24-årig bliver mor første gang er det et chok, og den idylliserede forestilling om moderskabet bliver hurtigt skrinlagt. Så da hun syv år senere bliver mor for tredje gang, er det med en anderledes ro og taknemmelighed. I denne særlige efterfødselssamtale fortæller Julie om en graviditet, der kommer uventet men lykkeligt, og hvor det helt store samtaleemne er Julies termin, som ligger midt i kæresten Rasmus Seebachs sommerturné. Skæbnen vil dog, at lille Fernanda kommer til verden tre uger før termin, og efter nogle timers babyboble kan Julie sende Rasmus videre til koncert. Jordemoder Tilde Bøgild er med til at besvare spørgsmål.
20 Tammi 53min
Vores panel snakker om at rejse med børn i forskellige aldre
I de mørke vintermåneder er det fristende at drømme sig væk til varmere himmelstrøg. Men hvad kræver det af planlægning at skulle rejse med børn der har stort aldersspænd? Og hvad er forudsætningerne for en fed ferie, hvor der er plads til både de små, de mellemstore og de voksnes behov og ønsker for oplevelser og opladning? Vi dykker ned i feriedrømme, temperamenter og do and don’ts sammen med Sade Johnson, mor til Conrad, 14, og Noor, 1, Marie-Louise Joenson, mor til tvillingerne Lola og Roberta, 8, og Frank, 4, og Nanna Andersen, mor til Hector, 7, Villum, 5, og Roberta, 2.
15 Tammi 50min
Ego: Åndedrættets effekt på nervesystemet
Vi gør det alle sammen mere eller mindre uden omtanke: Trækker vejret. Alligevel viser det sig, at vores vejrtrækning kan være en af nøglerne til et roligere og mere nærværende liv og har stor indflydelse på den måde, vi håndterer både indre og ydre stress. Sammen med kropsterapeut Jakob Lund, medstifter af Breath Smart, der er en del af Art of Living, bliver vi klogere på et af 2024s store buzzwords: Breathwork. Vi taler om, hvad der sker i krop og hjerne, når vi trækker vejret optimalt, om åndedrættets effekt på relationen til os selv, vores børn og vores omverden og om, hvorfor det kræver kontinuerlighed før du for alvor kan høste frugterne af din åndedrætspraksis.
14 Tammi 31min
Efterfødselssamtale med Christina Christophersen om at blive mor for tredje gang som 45-årig med ægdonation
I denne Efterfødselssamtale skal vi høre Christina Christophersen fortælle om beslutningen om at blive mor for tredje gang som 45-årig med donoræg. Med til historien hører fortællingen om, hvordan Christina første gang bliver mor som 31-årig med en mand, hun ikke skal være sammen med, og hvordan vejen fra alenemor til sin ældste søn til at møde kærligheden igen og blive mor i den kernefamilie, hun altid har drømt om, kun gør ønsket om flere børn endnu tydeligere. Vi skal også høre Christina fortælle om de tanker og overvejelser, hun gør sig om tilknytning og ophav, inden lille Sonja kommer til verden og gør Christinas bekymringer til skamme. Jordemoder Camilla Brinch er med til at besvare spørgsmål.
13 Tammi 45min
Vores panel snakker om træning og bevægelse efter man er blevet mor
Som gravid eller når man er i efterfødselsperioden, florerer der mange anbefalinger og råd omkring træning. Her fortæller tre kvinder om deres tilgang til træning og bevægelse som et frirum og som en måde at lande i kroppen efter at have været hus for et lille menneske. Vi taler om motivation og rutiner og om at mærke efter, hvornår kroppen har mest brug for en lur eller en løbetur. Og vi får deres bedste hacks til bevægelse i en hverdag, hvor søvn, overskud og tid er en mangelvare. Panelet består af yogainstruktør Emilie Løvendorf, mor til Hector, 2, og Hannah på 10 måneder, strategy and operations manager Stine Halbye, mor til Otto, 2, og jurist Shila Pourdeylami, mor til Rakim på 6 måneder.
8 Tammi 42min
Ego: En økonomisk forlomme til dit barn
En børneopsparing kan gøre en kæmpe forskel den dag, ens barn skal flytte hjemmefra og skal stå på egne ben økonomisk. Men hvor tidligt skal man starte med at spare op til sit barn, hvor mange penge bør man sætte ind på en børneopsparing om måneden for at det batter, og hvorfor er det smart løbende at investere beløbet, indtil barnet fylder 18 år? Vi taler om børneopsparinger med forbrugerøkonom i Nordea, Ida Moesby, og dykker ned i regler, muligheder og fordele ved en børneopsparing, og hvordan man generelt kan skabe sunde pengevaner for sit barn.
7 Tammi 26min
