Stressmestring for medisinstudenter

Medisinstudiet er krevende, og mange studenter opplever stress, prestasjonspress og usikkerhet gjennom studieløpet. Belastningene forsvinner heller ikke når studiene er over. I 2021 ba Norsk medisinstudentforening og Legeforeningen de medisinske fakultetene om å styrke arbeidet med studentenes psykiske helse. Men hvordan kan unge leger rustes bedre til å håndtere presset som følger med yrket?

I ukens episode snakker vi med to av instruktørene bak et kurs i stressmestring og mindfulness for medisinstudenter ved Universitetet i Oslo, Morten Finckenhagen og Susanne Xuan Tam Trinh. Finckenhagen er spesialist i allmennmedisin og har tidligere vært fastlege og overlege i Direktoratet for medisinske produkter. Trinh er medisinstudent ved Universitetet i Oslo og instruktør ved Ferdighetssenteret ved Det medisinske fakultet.

Hvilke verktøy kan hjelpe leger med å håndtere stress og usikkerhet? Hvordan møter man pasientenes store eksistensielle spørsmål? Og hva er en god balanse mellom selvrefleksjon og oppmerksomhet rettet mot oppgavene og menneskene rundt oss?

Se episodens litteraturliste her: https://tidsskriftet.no/2026/08/podkast/podkast-stressmestring-medisinstudenter

Debattartikkelen «Stressmestring på pensum» er skrevet av Susanne Xuan Tam Trinh, Ragnhild Steilbu, Michael de Vibe, Morten Finckenhagen og Lise M. Helsingen. Den kan leses på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2026/08/debatt/stressmestring-pa-pensum

Tilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no. 

Stetoskopet produseres av Helena Heimer Rognstad, Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, Ragnhild Ørstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening. Ansvarlig redaktør er Are Brean.   

Jingle og lydteknikk: Moderne media 
Coverillustrasjon: Stephen Lee 

See omnystudio.com/listener for privacy information.