Sjenanse - når det sosiale blir en barriere - og tips til hvordan håndtere sjenanse i hverdagen
I denne episoden av Studentopplysningen tar vi for oss sjenanse (som ikke er det samme som å være introvert) med seniorforsker ved FHI, Silje Kvam Bårdstu. Vi ser nærmere på hva sjenanse egentlig er, ...
12 Elo 1h 3min
Caspar Seip - fra fiksing til føling. Hvordan håndtere uro, indre ubehag og vonde følelser i studietiden?
I denne episoden av Studentopplysningen utforsker vi studentpsyken sammen med initiativtaker ved UROskolen, Caspar Seip. Temaet er hvordan studenter kan lære å møte og håndtere uroen i livet, i stedet...
30 Heinä 1h 37min
Josefine Stoffel - fra studenthobby til en suksessfull karriere som innholdsskaper og influenser
I denne episoden møter du influenser, TikTok-profil og tidligere Kristiania-student, Josefine Stoffel. Med langt over 100.000 følgere har Josefine etablert seg som en kjent innholdsskaper og influense...
9 Touko 1h 27min
Konflikthåndtering - slik håndterer du små og store konflikter med Tale Storvik fra Konfliktrådet
I denne episoden av Studentopplysningen møter du seniorrådgiver ved Konfliktrådet, Tale Storvik. Sammen ser vi nærmere på hvordan små irritasjoner kan vokse til store konflikter og hvordan du kan ta t...
4 Huhti 1h 14min
ADHD i studietiden: Håndter hjernen, konsentrasjonen og hverdagen med lege og psykiater Espen Anker
I dagens digitale hverdag er det nesten umulig å skrolle gjennom sosiale medier uten å bli møtt av videoer som ramser opp diverse kjennetegn på ADHD - gjerne presentert på en så overbevisende måte at ...
13 Helmi 1h 12min
ANSA-president Maud Alfstad Bjørgum - med verden som klasserom. Slik lykkes du som utenlandsstudent
Drømmer du om å studere i utlandet og med verden som klasserom?Å pakke kofferten for å studere i et fremmed land er for mange den ultimate drømmen om frihet og nye impulser. I denne episoden møter vi ...
27 Tammi 1h 4min
Helhetlig studenthelse – slik håndterer du studiestress og tar bedre valg med lege og forfatter Annette Dragland
I denne episoden møter vi lege og forfatter av «Hele deg», Annette Dragland, for å snakke om den helhetlige/holistiske studenthelsen. Mange studenter går med gasspedalen konstant inne, og Annette fork...
2 Tammi 49min
