107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det

Hösten kan kännas som ett andra nyår. När vardagen återvänder väcks lätt känslan av att vi ska börja om – träna igen, få ordning på livet, skapa nya rutiner och bli en bättre version av oss själva.

Men tänk om du inte behöver börja om?

I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi så ofta tror att förändring kräver en total omstart, när de mest hållbara förändringarna kanske handlar om något mycket enklare: att bygga vidare på det vi redan har lärt oss.

Du behöver inte radera det som varit. Du behöver inte bli någon annan. Du får ta med dig dina erfarenheter, misstag, insikter och drömmar – och fortsätta där du står.

För kanske handlar verklig utveckling inte om att bli en ny människa, utan om att bli lite mer hemma i den du redan är.

---

Om Andreas

Med över 250 000 åhörare, slutsålda föreställningar och flera böcker bakom sig är Andreas Forsén Jonsson en av Sveriges mest efterfrågade röster inom personlig utveckling. En röst för alla som vill leva livet – inte bara överleva det.

https://andreas.se/academy

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(111)

111. Du börjar inte från noll

September kan kännas som en nystart. En chans att börja om, få ordning på livet och bli en bättre version av sig själv. Men tänk om vi inte behöver börja om alls?I det här avsnittet reflekterar Andrea...

31 Elo 13min

110. I morgon får du en ny chans

Vad gör vi när dagen inte blev som vi hade hoppats? När vi tappade tålamodet, inte var så närvarande som vi ville eller glömde bort det som faktiskt betyder mest?I det här avsnittet pratar Andreas om ...

30 Elo 10min

109. Det går fortfarande att välja ett liv som känns mer sant

Det händer ibland att livet fungerar på pappret, men ändå känns det som att något skaver. Vi har jobb, relationer och vardag – men någonstans inom oss finns en fråga som inte riktigt vill försvinna: Ä...

27 Elo 9min

108. Kanske har du redan det som krävs

Hur ofta väntar vi på att känna oss redo innan vi vågar ta nästa steg? Vi tror att vi behöver mer erfarenhet, mer mod, mer tid eller mer självkänsla. Men tänk om du redan har det som krävs?I det här a...

23 Elo 11min

106. Att bära det som varit

Vi säger ofta att tiden läker alla sår. Och visst förändrar tiden mycket. Men vissa människor, minnen och erfarenheter lämnar oss aldrig helt. Inte för att vi är fast, utan för att det som en gång bet...

16 Elo 8min

105. Hösten står i dörren

Det finns något särskilt med augusti. Sommaren är fortfarande här, men samtidigt anar vi att något nytt närmar sig. Ljuset förändras, kvällarna blir svalare och hösten står plötsligt där – inte för at...

13 Elo 10min

104. Sensommarens språk

I det här avsnittet reflekterar Andreas över den särskilda känslan som infinner sig när sommaren börjar mogna. Om varför det mest värdefulla i livet sällan behöver göra mycket väsen av sig. Om relatio...

9 Elo 10min