23. Snabb på cykeln och stark i psyket med Emil Lindgren
Triathlonvänner7 Maalis 2023

23. Snabb på cykeln och stark i psyket med Emil Lindgren

Idag rör vi oss i triathlonens periferi och snackar både tempo, landsvägs- och MTB-cykling med en av Sveriges mest erfarna proffscyklister genom tiderna. Emil tog sitt första guld som 13-åring, har sedan dess uppnått fina placeringar både i Sverige och internationellt och 25 år senare levererar han fortfarande på absolut högsta klass och så sent som förra året vann han bland annat cykelvasan. Emil har ett enormt batteri av kunskap och erfarenhet, och genom både sina år som proffs och ett ständigt experimenterande tar han oss igenom vad som krävs både för att bygga en stark cykelkropp och ett effektivt tramptag, men också hur man bygger en mental styrka för att övervinna långa eller hårda (eller båda!) utmaningar. Emil verkar dessutom inte vara helt ofrämmande för en framtida sejour inom triathlon... Både Love och Alex insuper vårens ankomst och levererar starka träningsveckor! Dessutom är tävlingssäsongen på riktigt på gång (även om den inhemska dröjer något) och vi går igenom senaste helgens tävlingar. Emil in 40:10 Emil ut 1:51:39

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(154)

149. Race-reports från Challenge Almere!

149. Race-reports från Challenge Almere!

Vaknat ur dvalan och vilat ut den värsta paniksmärtan, så kommer äntligen en efterlängtad megaracereport från helgen bravader i Almere! Från förberedelser, sista uppladdningar och toppning, till genom...

19 Syys 20251h 19min

148. VM i Nice & Challenge Almere!!!

148. VM i Nice & Challenge Almere!!!

Tävlingssäsongen är långt ifrån slut för alla! Love – tillsammans med några svenska orkaner – står på startlinjen i Challenge Almere, och i det här avsnittet får vi följa hans uppladdning in i det sis...

9 Syys 202555min

147. Utvärdering, grundträning, och planering av nästa år med Coach-Alex!

147. Utvärdering, grundträning, och planering av nästa år med Coach-Alex!

Säsongen är slut! I alla fall för de allra flesta. Nu är det tid för reflektion, utvärdering och att så smått börja planera och bygga basen inför nästa års äventyr. Men hur gör man egentligen? Vad är ...

2 Syys 20251h 12min

146. Mathias Lyngsø Petersen om "the daddy effect"

146. Mathias Lyngsø Petersen om "the daddy effect"

Mathias Lyngsø Petersen är inget nytt ansikte i triathlon. Men för den som tidigare år inte riktigt studerat resultatlistorna djupare än podiumen kan han varit svår att notera. Å ena sidan har Mathias...

26 Elo 20251h 26min

145. Linda Brännlunds Ironmandebut på 9.15 – bästa svensk i Kalmar

145. Linda Brännlunds Ironmandebut på 9.15 – bästa svensk i Kalmar

Veckans avsnitt gästas av Linda Brännlund, som i helgen gjorde sin allra första Ironman – och vilken debut det blev. Med tiden 9.15.54 vann hon inte bara overall age group, utan blev också bästa svens...

19 Elo 20251h 7min

144. Ironmanuppladdning med Kalmars egna Oliver Wykman!

144. Ironmanuppladdning med Kalmars egna Oliver Wykman!

Med bara några dagar kvar till Den Stora Dagen ringer vi upp vår vän, triatleten och kalmarprofilen Oliver Wykman. Oliver delar dels tips och tankar inför de sista dagarna innan starten går i Kalmar, ...

12 Elo 20251h 37min

143. Toppningstips och frågelåda inför Kalmar!

143. Toppningstips och frågelåda inför Kalmar!

Med knappa två veckor kvar till mångas triathlonhögpunkt för året är frågorna många. Vi dyker ner i allt från hur många flaskor som egentligen ska sitta på cykeln, hur man toppar formen sista dagarna ...

5 Elo 202555min

142. Ironmans nya kvalsystem

142. Ironmans nya kvalsystem

Inför 70.3 Jönköping och under Ironman Kalmar introduceras Ironmans nya kvalsystem för åldersgrupper – en av de största förändringarna i sportens historia!    I vår kval-special snackar vi prestations...

29 Heinä 202555min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
onnen-kuplia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti