Lasse Telnes - Better Bodies Open 2026 | ONE ON ONE #149

Lasse er en dag ut fra Better Bodies Open da Andreas setter seg ned og tar en prat med han og Nathalie.Timestamps:01:01 – Podkaststart fra hotellrommet med Lasse Telnes og Natalie.01:39 – Refleksjoner rundt andreplassen i Østerrike og overraskelsen over resultatet.04:06 – Utviklingen av fysikken de siste tre årene (fra "medioker" til pro-nivå).07:43 – Samarbeidet med coachen Robin (hvordan de skiller vennskap og coaching).11:15 – Hvordan de styrer trening vs. kosthold (Robin styrer maten 100 %).14:08 – Hvorfor dette har vært Lasses beste prepp mentalt og fysisk.18:42 – Diskusjon om Robins kvaliteter som coach.20:12 – Natalies perspektiv på hvordan Lasse har håndtert dietten hjemme.24:50 – Takknemlighet som hovedfokus i denne oppkjøringen.31:13 – Stresset rundt vekt og innveiing før Better Bodies Open.35:48 – Lovord om systemet og profesjonaliteten til NPC Nordic-crewet.41:03 – Planene videre: Södertälje og NM i Bergen (Lasses hjemmebane).43:34 – Tanker om fraværet av friposering i bygging.44:55 – Forventninger til morgendagen og møtet med svenske tungvektere.

Vurder gjerne et medlemskap på kanalen der du får flere fordeler, blant annet tidlig tilgang og mulighet til å se videor som kun er tilgjengelige for medlemmer. Du kan lese mer om det og hvilke fordeler du får her: ⁠https://www.youtube.com/channel/UCyR2vGUIAyzhRoZHe-_f1lA/join⁠

Du kan også støtte oss gjennom Patreon: ⁠https://www.patreon.com/andreas_adolfsson⁠

Besøk gjerne vår webside ⁠https://gymbrospodcast.com/⁠ og kom gjerne med tilbakemeldinger og forslag på andreas@gymbrospodcast.com

Følg oss på instagram:

@gymbrospodcast: ⁠https://www.instagram.com/gymbrospodcast⁠

Og her finner du oss på facebook:

Andreas: ⁠https://www.facebook.com/andreas.adolfsson.iform⁠

GymBros: ⁠https://www.facebook.com/gymbrospodcast⁠

Reklame:

Shredd & Gymrats:

⁠https://shredd.no/⁠

⁠https://gymrats.no/⁠Bruk kode "GYMBROS15" for 15% avslag på prisen hos Shredd & Gymrats.