135. Kolhydrater/socker - Bra, dåligt eller bara gott?

135. Kolhydrater/socker - Bra, dåligt eller bara gott?

Sugar is shit! Det vet ju vi sedan tidigare. Att det är gott (typ) är de flesta nog överens om. Och att socker och kolhydrater kan vara beroendeframkallande ser vi tydligt i världen omkring oss. Jag menar, hade socker/kolhydrater smakat äppelcidervinäger och fått tungan att krulla sig hade det ju inte funnits några problem. Men så är ju inte fallet. Socker o kolhydrater kommer i många former. Många sämre och några bättre. Men alla högst normaliserade, vanliga och tillgängliga för oss. Därtill är många av produkterna med socker/kolhydrater förment ”nyttiga och hälsosamma” och vi både uppmuntras och utbildas att äta dessa livsmedel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(512)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-hereilla
junnut-pelissa
terapiassa
rss-pitaisko-erota
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-en-saa-unta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
paritellen