134. DR. Rhonda Patrick - On food and health.

134. DR. Rhonda Patrick - On food and health.

Dr. Rhonda Patrick is one of the most relevant voices on nutrition, food and health today. She´s an expert on nutritional health, brain, cancer and aging. Through her website, podcast and social media, all with the name ”foundmyfitness” she educates and inspires a steadily growing number of followers.

We hade the opportunity and honor to sit down with her in San Diego for an insightful discussion on a number of topics ranging from fasting, vegan diets and dietary advice.

There is a short 5 minute introduktion in Swedish.


DR. Rhonda Patrick är en av dagens mest framträdande profiler inom näringslära, kost och hälsa. Hon är en expert inom många olika hälsoområden, bland annat har hon forskat på D-vitamin. Genom sin plattform "foundmyfitness" inspirerar och utbildar hon en växande skara följare.

Vi hade äran att få samtala med henne under vår vistelse i San Diego där hon bor. Samtalet berör ämnen som fasta, vegansk kosthållning och allmänna kostråd.

Samtalet sker på engelska.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(502)

413. Svenskt kött

413. Svenskt kött

Den här veckan bjuder vi på en resa genom sverige, det riktiga sverige utanför stockholm. Både i uppsnacket och i veckans ämne. Vi pratar med Isabel Moretti som är VD på svenskt kött och hon berättar ...

16 Syys 20231h 37min

412. Mina 20 år med Gordo Byrn

412. Mina 20 år med Gordo Byrn

The interview with Gordo Byrn in English starts at about 51 min.Veckans uppsnack handlar uteslutande om ÖtillÖ, en racerapport och ett löfte för framtiden! Veckans avsnitt gästas av Gordo Byrn! Missa ...

7 Syys 20232h 15min

411. Borås stad intecknar folkhälsan

411. Borås stad intecknar folkhälsan

Åldern är alltid närvarande när man är 50 år, men man är ändå en ungdom jämfört med många andra. Vill man inte hålla sig i form när man är 50, 80 eller för den delen 20 år gammal så kan man alltid gå ...

2 Syys 20231h 54min

410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!

410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!

Avsnitt 410, vårt första avsnitt inspelat med ny utrustning, vad tycker du, hör du skillnad på ljudkvaliteten? Vad det värt investeringen? Och hur var egentligen stämningen i Kalmar, världens bästa Ir...

25 Elo 20231h 45min

409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg?

409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg?

Kort musikturné från trallpunk till country, förvirring om vad som är höger, i jämförelse med vänster. Lena Andersson, Alex Schulman, Jens Ganman och Kalmar. Alltihop utan en enda bit mat. Så kan man ...

16 Elo 20231h 38min

408. Delayed Gratification

408. Delayed Gratification

För 21 år sedan vann Jonas sin första VM-medalj i triatlon, och förstod att han inte skulle behöva köra ut pizza för att försörja sig. Den medaljen är också i högsta grad anledningen till att den här ...

8 Elo 20232h 7min

407. Tio skäl att börja springa

407. Tio skäl att börja springa

De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flest...

5 Elo 20231h 48min

406. Tio semesterfrågor om fasta

406. Tio semesterfrågor om fasta

Är det en manbun som kommer tippa Jonas över kanten till att bli en äkta guru? Är den ökande följarskaran en direkt effekt av den ökade hårlängden? Ska man behöva slåss för att komma in i en simhall o...

29 Heinä 20231h 32min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-h-sana