124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.

Jag skrev då bland annat: "

Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men inte BARA om det. Den handlar inte bara om kroppen. För den fysiska kroppen är endast en del av mitt jag. Min Augustiutmaning är mer en re-set av vanor, handlingar, inställning och mönster i livet i stort."

Nu har jag och Love har pratat om ämnet i det här avsnittet


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(502)

189. Om den Bästa Dieten. SVT:s vetenskapsdokumentär

189. Om den Bästa Dieten. SVT:s vetenskapsdokumentär

Ett 45 minuter långt uppsnack om att ligga under kniven i Åbo bland annat. Ämnet i veckans avsnitt är SVT:s Vetenskapsdokumentär, Den bästa dieten. Vi ger vårt samlade intryck om serien och tycker en ...

8 Marras 20181h 49min

188. Den vinnande maten del 3. Fasta

188. Den vinnande maten del 3. Fasta

Ett riktigt långt uppsnack om vikten att vara bråkig! 35 min.Ämnet den här veckan är träning, och livet i övrigt, på fastande mage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Marras 20181h 31min

187. Den vinnande maten del 2. Pastahysterin

187. Den vinnande maten del 2. Pastahysterin

Uppsnacket är ca 30 minuter och innehåller bl.a ett rejält dra åt helvete. Avsnittet handlar även den här veckan om idrott och mat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Loka 20181h 39min

186. Om den vinnande maten

186. Om den vinnande maten

Ett spretigt uppsnack på runt 30 minuter följs av en reflektion om TV-sportens serie den vinnande maten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Loka 20181h 50min

185. Män, aggressivitet och våld

185. Män, aggressivitet och våld

Här kommer ett 32 minuter långt uppsnack fyllt av goda nyheter, samt ett avsnitt fyllt av oro över dom värderingar som råder i den värld där våra barn ska växa upp. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

11 Loka 20181h 42min

184. Pappapodden. Fråga och tipsa!

184. Pappapodden. Fråga och tipsa!

38 minuter uppsnack kanske är i längsta laget, men en hel klassiker tar tid att avhandla.Efter det, Jonas skulle kunna prata oavbrutet om sin nyfödda son Rufus ända fram till kalmar 2019. Riktigt så l...

3 Loka 20182h 13min

183. Kroppshets

183. Kroppshets

Veckans avsnitt är en het potatis. Vi ger vår syn på saken ur vår synvinkel. Men först ett uppsnack på 35 minuter som handlar om att hålla stilen, om hur man administrerar alla dessa kalendrar i den d...

26 Syys 20181h 46min

182. Om SUP med Magnus Lindstedt.

182. Om SUP med Magnus Lindstedt.

Ett pappafärgat uppsnack på ca 30 minuter följs av ett väldigt intressant samtal med Magnus Lindstedt. Magnus uppslyser oss om vad Stand Up Paddel-board, eller stående paddling som han kallar det, kan...

20 Syys 20181h 37min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-h-sana