124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

124. Augustiutmaningen - Era frågor och utmaningar

Ni som följer mig har kunnat läsa om min augustiutmaning.

Jag skrev då bland annat: "

Min Augustiutmaning bygger på kontinuitet, långsiktighet och tålamod. Den handlar om träning. Om mat. Om vanor. Men inte BARA om det. Den handlar inte bara om kroppen. För den fysiska kroppen är endast en del av mitt jag. Min Augustiutmaning är mer en re-set av vanor, handlingar, inställning och mönster i livet i stort."

Nu har jag och Love har pratat om ämnet i det här avsnittet


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(502)

109. Den skenande övervikten

109. Den skenande övervikten

Avsnittet tar upp Folkhälsomyndighetens skräckinjagande rapport om hälsotillståndet i vårt land. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Huhti 20171h 56min

108. Nordenskiöldsloppet

108. Nordenskiöldsloppet

22 mil skidåkning i trakterna kring Jokkmokk som var så mycket vinter att jag med råge klarar mig till nyår nu! Det var vinter extra allt. Det var skidåkning all inclusive. Det var Sixten Jernberg i k...

20 Huhti 20172h 26min

107. Självbild och självkänsla

107. Självbild och självkänsla

Vi pratar kring självkänsla och självbild och hur svårt det kan vara att leva upp till bilden av sig själv och den bild man vill att andra ska ha av en. Och hur sociala medier styr den processen. Nake...

13 Huhti 20171h 47min

106. Fabian Bolin

106. Fabian Bolin

Fabian Bolin är skådespelare och grundare av WarOnCancer. I det här avsnittet berättar han om sin resa och sin vision. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Huhti 20171h 59min

105. Magnus Norman

105. Magnus Norman

Efter ett långt uppsnack pratar vi med föredetta tennisproffset Magnus Norman om livet efter tennisen och hans väg mot sin första Ironman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maalis 20171h 40min

104. Att leva sig frisk från diabetes typ 2

104. Att leva sig frisk från diabetes typ 2

Om diabetes och livsstil, diabetes och korttidsfasta, familjeliv, barn och vad man egentligen skulle ta med sig till Robinsonön. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 20171h 41min

103. Anders Hansen - Hjärnstark

103. Anders Hansen - Hjärnstark

Vilken kroppsdel lider mest av brist på motion? Svaret är hjärnan! Vilken kroppsdel är det som påverkas mest och bäst av motion? Svaret är hjärnan! Vad är det bästa sättet att bli smartare och mer kre...

23 Maalis 20171h 35min

102. Internationella kvinnodagen

102. Internationella kvinnodagen

Vårt avsnitt om kvinnor och jämställdhet. Framför allt i relation till motion, idrott och hälsa. Inspelat på Internationella Kvinnodagen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Maalis 20172h 4min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-myotatunto-edella
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
terapiassa
docemilia
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio