81. Hawaii Ironman med Elin och Yoga-Jona

81. Hawaii Ironman med Elin och Yoga-Jona

Lyssna på vårt kokosdoftande och solsmekta poddavsnitt från Hawaii där vi sammanfattar Elins äventyr under Ironman World Championships! Alla vedermödor. Alla toppar. Alla dalar. All smärta. All oro. All trötthet. Alla höjdare. Och alla känslor! Gästar podden för en trekant av samtal gör också @yogajona Jona Dahlqvist, en Ironmanveteran som nu gjorde sin tredje start på Hawaii. Jona har dessutom ett unikt perspektiv då hon är yogainstruktör och tränar lika mycket yoga som triathlon. En högst intressant kombination!Jag får knappt en syl i vädret när tjejerna kommer igång :) Lyssna själva!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(501)

436. Veganismen, köttet och kostråden. Del 1

436. Veganismen, köttet och kostråden. Del 1

Vi fortsätter att bemöta den veganska flodvågen av propaganda ytterligare en vecka, och kommer säkert att fortsätta nästa vecka också. Något annat vi kommer fortsätta med nästa vecka är vår ÖtillÖ trä...

24 Helmi 20241h 55min

435. Linda Skugge, träningsfanatikern

435. Linda Skugge, träningsfanatikern

ÖtillÖ har kommit ett steg närmare verkligheten och det gör oss automatiskt 20% bättre, enligt Jonas. Det gör mig (Niklas) 20% mer nervös. Hallå Kverulant ger sig åter igen på det alltid utskällda Gar...

16 Helmi 20242h

434. FHM;s nya kostråd är motsägelsefulla

434. FHM;s nya kostråd är motsägelsefulla

Vanlisar, jobb, ansvar, tomma tvättkorgar och uthängda fruar. Det är veckans uppsnack. I veckans frågar vi oss varför folkhälsomyndigheten, i sin senaste rapport om Sveriges nationella mål, påstår att...

10 Helmi 20241h 53min

433. Flykten från veganismen

433. Flykten från veganismen

Årets bästa uppsnack som sträcker sig från Rubiks kub via Tigrar, läsförståelse och minusgrader till fjällripor, missa för allt i världen inte det! Dessutom är det längre än veckans ämne, bara en sån...

2 Helmi 20242h 19min

432. Kolhydrater under träning & tävling.

432. Kolhydrater under träning & tävling.

I veckans avsnitt hälsar vi Uma välkommen till världen och gratulerar Jonas, trebarnspappan. Dessutom plockar vi upp förra veckans ämne, efter många frågor och dessutom nya artiklar. Missa inte...Part...

25 Tammi 20242h

431. Farligt med lågkolhydratkost för idrottare?

431. Farligt med lågkolhydratkost för idrottare?

Det är dags för årets första stridbara ämne! Det är även dags för årets första avsnitt med längre uppsnack än ämne. Det stridbara ämnet hittar du circus 88 minuter in. Ha ett trevligt långpass. Hosted...

21 Tammi 20242h 7min

430. FÖR mycket fokus på hälsa & träning?

430. FÖR mycket fokus på hälsa & träning?

Hur mycket vinterkläder och omklädningsrum klarar en medelålderspappa egentligen av. Viktiga spörsmål som dessa får sitt svar i veckans uppsnack.Hur mycket siffror, navelskåderi, och analys av träning...

14 Tammi 20242h 10min

429. 2024 - Ask us anything

429. 2024 - Ask us anything

Veckans uppsnack handlar om föresatser för det nya året, och barn, alltid dessa barn. Som dessutom blir fler i närtid.Veckan ämne är väl i ärlighetens namn flera ämnen. Den gemensamma nämnaren är att ...

7 Tammi 20243h 14min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-myotatunto-edella
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-narsisti
docemilia
rss-yogaia-kohti-hyvaa-unta