57. Om sömn och återhämtning.

57. Om sömn och återhämtning.

I veckans poddavsnitt så tar vi vilopulsen på sömn och återhämtning. Vi täcker the in and outs i ett ämne som torde vara det minst kontroversiella ever i Coltings Nakna Sanning. För vem gillar inte att sova? Eller förstår inte hur bra det är för kropp och själ? Ändå är det något vi slarvar med lite till mans…I sedvanlig ordning kör vi ett rejält uppsnack och hamnar i periferin bland de mest spridda ämnen.Avsnitt 57 är trots ämnet minsann inget sömnpiller! Surfa in och lyssna.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(512)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
junnut-pelissa
paritellen
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi