42. Den Onda Ryggen

42. Den Onda Ryggen

Coltings Nakna Sanning handlar den här veckan om "Den onda ryggen".Finns det någon som inte haft ont i, eller problem med, sin rygg?Ryggen! Denna omistliga och oundgängliga del av vår anatomi. En del av vår kropp som är extremt flexibel till sin funktion och extremt flexibel i sin träningsbarhet och till sin struktur.Avsnitt 42 av podden är tillägnat ryggen!Hur tränar man rygghälsa? Hur undviker man ryggsmärta? Hur tolkar man sitt ryggont? Jonas tar avstamp i sin egen erfarenhet av ryggproblem och operationen härförleden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(512)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
rss-narsisti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
junnut-pelissa
paritellen
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi